Μπάλα Γυμναστικής AMILA Pilates Ball 19cm Μωβ Bulk
Η μπάλα Pilates της AMILA είναι κατασκευασμένη από υλικό PVC το οποίο προσφέρει δυνατό grip, με αποτέλεσμα τον απόλυτο έλεγχο κατά τη διάρκεια της άσκησης. Το μέγεθος της μπάλας ανάλογα με το ασκησιολόγιο που θέλετε να πραγματοποιήσετε, είναι 19 ή 25 εκατοστά.
Η μπάλα Pilates έχει μεγάλη επίδραση όχι μόνο στην άσκηση, αλλά και στην στάση σώματος. Χρησιμοποιείστε αυτό το αξεσουάρ για να αυξήσετε την ένταση των μυών που ενεργοποιούνται σε καθιστή, όρθια θέση και σε ασκήσεις για τα άνω άκρα, την κοιλιά, τους γλουτούς και τους μηρούς. Αυξάνοντας την αστάθεια στις κινήσεις σας, θα ενεργοποιήσετε τους σταθεροποιητικούς μύες σας, ανοίγοντας τον κορμό σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την μπάλα και για τη στήριξη της πλάτης ή του αυχένα κατά την διάρκεια των ασκήσεων .
Οδηγίες για φούσκωμα: Αφαιρέστε την τάπα, βάλτε το καλαμάκι και φουσκώστε την μπάλα στο επιθυμητό μέγεθος και ξαναβάλτε την τάπα.
Οδηγίες συντήρησης και καθαρισμού: Διατηρήστε τον έλεγχο της μπάλας όσο γυμνάζεστε. Μην γονατίσετε ή καθήσετε επάνω στην μπάλα, απομακρύνετε αιχμηρά αντικείμενα. Μην χρησιμοποιήσετε την μπάλα εφόσον είναι χτυπημένη. Διατηρήστε την μπάλα σε ξηρό περιβάλλον μακριά από τις ακτίνες του ήλιου. Μην χρησιμοποιείτε διαβρωτικά καθαριστικά. Εάν χρειαστεί, καθαρίστε τα βρώμικα σημεία με έναν συνδυασμό βιολογικού αιθέριου ελαίου και νερού, χρησιμοποιώντας ένα ελαφρώς βρεγμένο πανί. Θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε απαλό σαπούνι σε πιο απαιτητικούς λεκέδες. Τέλος, σιγουρευτείτε ότι ο καθαρισμός δεν έκανε πιο ολισθηρή την επιφάνεια.
AMILA Battle Rope ALU Handle (9m)
Δυναμική Προπόνηση
Το Conditioning Rope ή Battle Rope όπως είναι ευρέως γνωστό ξεκίνησε σαν άσκηση στο MMA. Γρήγορα όμως μετεπήδησε και στο Crossfit και οι προπονητές το έχουν εντάξει και στην προπόνηση όλων των αθλητών όλων των αθλημάτων. Από το πιο χαμηλό μέχρι το πιο υψηλό – επαγγελματικό επίπεδο προπόνησης όπου χρειάζεται εξάσκηση δύναμης και εκρηκτικότητας. Το AMILA Battle Rope ενδυναμώνει τον κορμό, ενεργοποιεί χέρια, ώμους, πλάτη, ακόμα και τα πόδια σε μια ολοκληρωτική προπόνηση. Χρησιμοποιείστε το AMILA Battle Rope, για γράμμωση, αντοχή και κάψιμο θερμίδων καθώς και για βελτίωση του μεταβολισμού σας.
Ποιο μέγεθος είναι κατάλληλο για εσάς:
Όσο πιο μακρύ είναι το σχοινί, τόσο πιο βαρύ είναι, κάνοντας την άσκηση πιο δύσκολη. Τα μικρότερα σχοινιά δεν είναι τόσο «ρευστά» αλλά είναι κατάλληλα για μικρούς χώρους. Αν είστε αρχάριοι στην άσκηση με Battle Rope τότε τα 9 μέτρα θα είναι ευκολότερα και στην χρήση και στο πιάσιμο. Όσο πιο μακρύ είναι τόσο «προκαλεί» τους πιο έμπειρους.
Δυνατή Κατασκευή:
Το AMILA Battle Rope είναι κατασκευασμένο από πολυεστέρα ενώ το μανίκι είναι κατασκευασμένο από πολύ ανθεκτικό νάιλον. Η λαβή 38χιλιοστών κατασκευασμένη από αλουμίνιο με αντιολισθητική επιφάνεια, θα προσφέρει πολύ δυνατό και άνετο πιάσιμο καθώς και ιδιαίτερα υψηλή αντοχή εκτός του όμορφου εικαστικού αποτελέσματος
AMILA Foam Roller Soma Μαλακό
Το Foam Roller Soma απο την AMILA κατασκευασμένο απο EPP, σχεδιάστηκε για να εφαρμόζει στην ανατομία του σώματος. Αυτός ο σχεδιασμός τεσσάρων ζωνών, σκληρού ρόλερ είναι αρκετά πρωτοπόρος.
Το Foam Roller είναι το κατάλληλο εργαλείο για ενδυνάμωση της περιτονίας (στρώματα συνδετικού ιστού τα οποία περιβάλλουν, σύνδεουν και συγκρατούν όλους τους μύες, τους τένοντες και τις αρθρώσεις), αναζωογόνησης και ενεργοποίησης, απελευθέρωσης των trigger point, και προθέρμανση πριν απο κάποιο άθλημα. Για παράδειγμα, οι μύες γύρω απο την σπονδυλική στήλη μπορεί να ενεργοποιηθούν και να λειτουργούν, ενώ υπάρχει ανακούφιση της πλάτης. Οι μύες των ποδιών μπορούν να εξασκηθούν χωρίς να τεντωθεί το πόδι.
Το EPP Foam Roller της AMILA μπορεί να χρησιμοποιηθεί στον τοίχο, στο δάπεδο ή σε κάποιο τραπέζι, ενώ το σχήμα του (4 ζώνες) επιτρέπει την ιδανική θεραπεία συγκεκριμένων κομματιών του σώματος απο τους μηρούς και τα χέρια, στον ώμο και την πλάτη
AMILA Vinyl Dumbbell 8Kg
Η προπόνηση με βάρη, είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους άσκησης για όλα τα μέρη το σώματος. Τα αλτηράκια βινυλίου της AMILA διατίθενται σε πλήθος διαφορετικών βαρών ώστε να μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε ένα πλήρες ασκησιολόγιο από όλους τους ασκούμενους.
Τα αλτηράκια βινυλίου της AMILA έχουν εξάγωνο σχήμα που αποτρέπει την κύλιση τους σε ασκήσεις στο έδαφος. Ειναι επενδεδυμένα με υψηλής μοιότητας βινύλιο για αντοχή και αντιολισθητικο πιάσιμο και μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε όλους τους χώρους άσκησης, απο το σπίτι μέχρι το γυμναστήριο.
Είναι η καλύτερη επιλογή σε αλτηράκια άσκησης γιατί:
• Έχουν αντιολισθητική λαβή
• Είναι εξάγωνου σχήματος που τα αποτρέπουν να κυλίσουν στο πάτωμα
• Είναι μαλακά στην αίσθηση λόγω του βινυλίου
• Είναι φιλικά προς το πάτωμα
• Είναι άοσμα
Συμπυκνωμένο Σπρέι Σιλικονούχο (400ml)
Το Συμπυκνωμένο Σπρέι Σιλικόνης θα διατηρήσει τον διάδρομο σας σε άριστη κατάσταση για αρκετά χρόνια!
Το μίγμα 350-1000 θεωρείται ιδανικό γιατί είναι πιο παχύρευστο από τη σιλικόνη πυκνότητας 350 και επομένως διαρκεί περισσότερο.
ΛΙΠΑΝΤΙΚΟ ΣΙΛΙΚΟΝΗΣ ΑΠΟ ΜΙΓΜΑ ΣΙΛΙΚΟΝΗΣ ΠΥΚΝΟΤΗΤΑΣ
350-1000 ΜΟΝΑΔΩΝ που θεωρείται ιδανικό για τη λίπανση:
- ΔΙΑΔΡΟΜΩΝ (ιμάντες διαδρόμων)
- ΠΛΑΣΤΙΚΩΝ ΤΜΗΜΑΤΩΝ (προστατεύει και γυαλίζει)
Τρόπος Χρήσης:
- Με το ένα χέρι ανασηκώνουμε ελαφρά τον ιμάντα τρεξίματος και με το άλλο ψεκάζουμε για 5″ σε κάθε μια πλευρά.
- Αφήνουμε τον διάδρομο να “τρέξει” χωρίς αναβάτη για 3-4′ για να μεταφερθεί η λίπανση σε όλη την επιφάνεια του δαπέδου. Ο κάθε ψεκασμός διαρκεί από 12 έως και 15 ώρες λειτουργίας.
Προσοχή: Η υπερβολική λίπανση δεν κάνει καλό και καταστρέφει
τον ιμάντα του διαδρόμου. Η ελλιπής λίπανση καταστρέφει τον ιμάντα και φθείρει το μοτέρ. Η ελλιπής λίπανση μπορεί να προξενήσει
ακόμα και την καταστροφή του μοτέρ.
Εξαιρετικά εύφλεκτο αερόλυμα. Δοχείο υπό πίεση: μπορεί να εκραγεί αν θερμανθεί. Προκαλεί ερεθισμό του δέρματος. Μπορεί να
προκαλέσει υπνηλία ή ζάλη. Μπορεί να προκαλέσει βλάβες στο
κεντρικό νευρικό σύστημα και το περιφερικό νευρικό σύστημα,
ύστερα από παρατεταμένη ή επανειλημμένη έκθεση. Ύποπτο για
πρόκληση βλάβης στη γονιμότητα ή στο έμβρυο. Τοξικό για τους
υδρόβιους οργανισμούς, με μακροχρόνιες επιπτώσεις. Παρατεταμένη έκθεση μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα δέρματος ή σκάσιμο.
Μακριά από παιδιά. Μακριά από θερμότητα / σπινθήρες / γυμνές
φλόγες / θερμές επιφάνειες. – Μην καπνίζετε. Μην ψεκάζετε κοντά
σε γυμνή φλόγα ή πυρακτωμένο σώμα. Περιέκτης υπό πίεση. Να
μην τρυπηθεί ή καεί ακόμη και μετά τη χρήση. Χρησιμοποιείτε μέσα
ατομικής προστασίας όταν απαιτείται. Μην αναπνέετε σταγονίδια
/ εκνεφώματα. Σε περίπτωση έκθεσης ή πιθανότητας έκθεσης:
Συμβουλευθείτε / Επισκεφθείτε γιατρό. Να προστατεύεται από τις
ηλιακ
Πολυόργανο Γυμναστικής Bodycraft GXP (χωρίς πρέσα)
Ένα από τα κορυφαία πολυόργανα που μπορεί να αγοράσει κάποιος το Bodycraft GXP δεν αφήσει κανέναν παραπονεμένο. Η υψηλή ποιότητα του και το μοναδικό design το κάνουν ιδανική επιλογή για ξενοδοχεία και βίλες. Διαθέτει 90 κιλά μεταλλικές πλάκες βαρών και ένα τεράστιο πλήθος ασκήσεων. Το μοναδικό μηχάνημα που σας δίνει τη δυνατότητα άσκησης με την αίσθηση που δίνουν τα ελεύθερα βάρη, αλλά με την ασφάλεια ενός πολυοργάνου.
Ποιότητα Bodycraft
Φυσικά δεν θα μπορούσαμε να μην μιλήσουμε για ποιότητα κατασκευής, όταν αναφερόμαστε σε ένα προϊόν Bodycraft. Όπως σε όλα τα προϊόντα που διαθέτει η εταιρία έτσι και στο GXP έχει προσέξει την κάθε μικρή ή μεγάλη λεπτομέρεια. Το πλαίσιο είναι από οβάλ ατσάλι βαριάς κατασκευής, με τους οδηγούς βαρών να είναι χρωμιωμένοι για αντοχή στην σκουριά. Το φινίρισμα εντυπωσιακό με τις κολλήσεις να είναι απόλυτα προσεγμένες παραδίδοντας ένα αποτέλεσμα άρτιο, αντάξιο του ονόματος του.
Πληθώρα Ασκήσεων
Με το Bodycraft GXP δεν υπάρχει σημείο του σώματος που δεν θα μπορείτε να γυμνάσετε. Οι παραλλαγές ασκήσεων που μπορεί να κάνει κάποιος; Άπειρες! Διαθέτει ρυθμιζόμενη άνω πρέσα, από την οποία μπορείτε να εκτελέσετε πιέσεις ώμων, στήθους και κωπηλατική. Διαθέτει άνω τροχαλία, μεσαία τροχαλία (μαζί με αξεσουάρ για εκγύμναση κοιλιακών, κάτω τροχαλία για εκτάσεις/κάμψεις ποδιών, κάμψεις δικεφάλων κωπηλατική κ.α.
Cable Arm Station
Για να μπορέσει να προσφέρει μια εμπειρία, παρόμοια με την χρήση αλτήρων η Bodycraft δημιούργησε το Cable Arm Station. Δύο τροχαλίες με λαβές στα πλάγια ρυθμιζόμενες σε 11 θέσεις (εύρος 180°) θα σας βοηθήσουν να πραγματοποιήσετε δεκάδες ασκήσεις, που μιμούνται τις ασκήσεις με αλτήρες.
Μεταβαλλόμενα Κάθισμα/Πλάτη
Ρυθμίστε το κάθισμα στο ύψος που θέλετε για την σωστή εκτέλεση της κάθε άσκησης ξεχωριστά. Με το μεταβαλλόμενο κάθισμα, θα μπορούν όλα τα μέλη της οικογένειας να γυμναστούν σωσ
Δίσκος AMILA Εμαγιέ 28mm 0,5Kg
Οι δίσκοι αν και φαίνεται ένα απλό προϊόν στην πραγματικότητα είναι αρκετά πιο σύνθετο. Η διαδικασία παραγωγής τους προκειμένου να βγει ένα πολύ καλό αποτέλεσμα, είναι δύσκολη και πολυσύνθετη, ενώ οι ποιότητα από δίσκο σε δίσκο διαφέρει σημαντικά. Θα προσπαθήσουμε να αναλύσουμε την διαδικασία και τι πρέπει να προσέξει ο καταναλωτής πριν προβεί στην αγορά.
Ένα από τα πρώτα πράγματα που κάνουν την διαφορά στον δίσκο είναι το πάχος. Ο λόγος είναι ότι το μαντέμι, είναι μίγμα σιδήρου με άνθρακα. Όσο πιο παχύς είναι ο δίσκος τόσο λιγότερο σίδηρο έχει το μίγμα, άρα τόσο φθηνότερο είναι το προϊόν, όμως και χειρότερο ποιοτικά.
Στους καλούς δίσκους το βάρος μπορεί να κυμαίνεται σε +/- 5%. Σε περίπτωση που είναι παραπάνω η ποιότητα του δίσκου, και η ποιότητα της διαδικασίας εργοστασίου δεν είναι καλή.
Η διαδικασία φινιρίσματος, ακολουθεί ως εξής. Στην αρχή, αφού βγει από το καλούπι ο δίσκος τροχίζεται και λειαίνεται αρκετά σχολαστικά για ένα τέλειο λείο αποτέλεσμα. Στην συνέχεια βάφεται με ειδικά αντισκουρικά για μια πρώτη προστασία, και μπαίνει σε μεγάλους φούρνους για να ψηθεί και η αντισκουρική βαφή να «κάτσει» στον δίσκο αποτελεσματικά. Το σωστό φούρνισμα θα δώσει την κατάλληλη πρώτη, και πιο σημαντική, προστασία αλλά και την ωραία εμφάνιση. Τέλος ο δίσκος περνιέται από ειδικό λάδι – βερνίκι που του δίνει την λάμψη και την προστασία. Οι ποιότητα των υλικών που χρησιμοποιεί το εργοστάσιο φαίνονται στην γυαλάδα του δίσκου. Όσο πιο γυαλιστερό τόσο καλύτερα είναι τα υλικά. Σε περί