WALL BALL

Wall Ball AMILA Black Code 6Kg

Η AMILA WallBall οφείλει την ονομασία της στην κύρια άσκηση για την οποία
δημιουργήθηκε, το πέταγμα στον τοίχο, άσκηση η οποία ενεργοποιεί την
πλειοψηφία των μυϊκών ομάδων του σώματος.

Υψηλής Ποιότητας Κατασκευή

Η AMILA WallBall Black Code είναι κατασκευασμένη από υψηλής ποιότητας και αντοχής
Νάιλον με διπλές ραφές, επενδεδυμένη με Βινύλιο για μαλακή μα σταθερή λαβή.
Το βάρος της είναι ορθά κατανεμημένο ώστε να μπορεί να πετιέται σωστά. Όλες
οι μπάλες της σειράς είναι διαμέτρου 35 εκατοστών ενώ ο νέος τρόπος κατασκευής επιτρέπει το πιο στρόγγυλο σχήμα.

Τι μπορείτε να κάνετε με μια AMILA WallBall;

Με μια AMILA WallBall έχετε πολλές επιλογές ασκήσεων. Η πιο αποδοτική στάση
για την εκτέλεση των ασκήσεων είναι η στάση Goblet (η μπάλα μπροστά στο
στήθος και κοντά σε αυτό) και το πέταγμα της μπάλας όσο πιο ψηλά μπορείτε.
Εάν υπάρχει η δυνατότητα, μπορείτε να γυμναστείτε μαζί με κάποιον άλλο,
πετώντας την μπάλα προς το μέρος του, άσκηση που αυξάνει την
καρδιοαναπνευστική ικανότητα και βελτιώνει την εκρηκτικότητα. Η άσκηση του
πετάγματος της AMILA WallBall ενεργοποιεί την πλειοψηφία των μυϊκών ομάδων
του σώματος. Ενδεικτικά ενεργοποιεί τετρακέφαλους, γλουτούς, μηριαίους,
δικέφαλους, πλάτη, ώμους, το σύνολο των μυών στα χέρια και τον κορμό.
Ενδεικτικές ασκήσεις οι οποίες μπορούν να πραγματοποιηθούν με τη χρήση της
AMILA WallBall είναι: Οverhead Lunges, Push-Ups, Bear Crawls, Russian
Twists, Squat Throws, Thrusters, Sit-Ups κ.ά.

* Το βινύλιο προσφέρει αντοχή στον ιδρώτα, καλό θα είναι όμως μετά από κάθε
προπόνηση να τη σκουπίζετε.
* ΑΚΑΤΑΛΛΗΛΗ ΓΙΑ ΑΣΚΗΣΕΙΣ SLAM. Μην την πετάτε στο πάτωμα εκτελώντας
ασκήσεις Slam.

Wall Ball AMILA Black Code 12Kg

Η AMILA WallBall οφείλει την ονομασία της στην κύρια άσκηση για την οποία
δημιουργήθηκε, το πέταγμα στον τοίχο, άσκηση η οποία ενεργοποιεί την
πλειοψηφία των μυϊκών ομάδων του σώματος.

Υψηλής Ποιότητας Κατασκευή

Η AMILA WallBall Black Code είναι κατασκευασμένη από υψηλής ποιότητας και αντοχής
Νάιλον με διπλές ραφές, επενδεδυμένη με Βινύλιο για μαλακή μα σταθερή λαβή.
Το βάρος της είναι ορθά κατανεμημένο ώστε να μπορεί να πετιέται σωστά. Όλες
οι μπάλες της σειράς είναι διαμέτρου 35 εκατοστών ενώ ο νέος τρόπος κατασκευής επιτρέπει το πιο στρόγγυλο σχήμα.

Τι μπορείτε να κάνετε με μια AMILA WallBall;

Με μια AMILA WallBall έχετε πολλές επιλογές ασκήσεων. Η πιο αποδοτική στάση
για την εκτέλεση των ασκήσεων είναι η στάση Goblet (η μπάλα μπροστά στο
στήθος και κοντά σε αυτό) και το πέταγμα της μπάλας όσο πιο ψηλά μπορείτε.
Εάν υπάρχει η δυνατότητα, μπορείτε να γυμναστείτε μαζί με κάποιον άλλο,
πετώντας την μπάλα προς το μέρος του, άσκηση που αυξάνει την
καρδιοαναπνευστική ικανότητα και βελτιώνει την εκρηκτικότητα. Η άσκηση του
πετάγματος της AMILA WallBall ενεργοποιεί την πλειοψηφία των μυϊκών ομάδων
του σώματος. Ενδεικτικά ενεργοποιεί τετρακέφαλους, γλουτούς, μηριαίους,
δικέφαλους, πλάτη, ώμους, το σύνολο των μυών στα χέρια και τον κορμό.
Ενδεικτικές ασκήσεις οι οποίες μπορούν να πραγματοποιηθούν με τη χρήση της
AMILA WallBall είναι: Οverhead Lunges, Push-Ups, Bear Crawls, Russian
Twists, Squat Throws, Thrusters, Sit-Ups κ.ά.

* Το βινύλιο προσφέρει αντοχή στον ιδρώτα, καλό θα είναι όμως μετά από κάθε
προπόνηση να τη σκουπίζετε.
* ΑΚΑΤΑΛΛΗΛΗ ΓΙΑ ΑΣΚΗΣΕΙΣ SLAM. Μην την πετάτε στο πάτωμα εκτελώντας
ασκήσεις Slam.

AMILA Wall Ball Floss 5Kg

Η κύρια χρήση μιας AMILA Wall Ball είναι το πέταγμα σε τοίχο, το οποίο στοχεύει σε πολλές αρθρώσεις και μυϊκές ομάδες ταυτόχρονα. Για πιο αποδοτική προπόνηση σταθείτε σε Dumbbell/Kettlebell Goblet Position και κάντε κάθισμα προτού σηκωθείτε με έκρηξη (για να ενεργοποιήσετε τους μυς των ποδιών, των χεριών και της πλάτης) και πετάξτε την μπάλα προς τον τοίχο. Σε περίπτωση που έχετε κάποιον να γυμνάζεστε μαζί, μπορείτε να την πετάξετε στο μέρος του. Επίσης μπορείτε να χρησιμοποιείτε την AMILA Wall Ball, σαν μια AMILA Medicine Ball, και να πραγματοποιήσετε ασκήσεις όπως, Crunches, Trunk Twists, Presses κ.α. Οι AMILA Wall Ball ΔΕΝ προορίζονται για ασκήσεις χτυπημάτων προς το έδαφος (Slam). Οι ασκήσεις functional, όπως το πέταγμα μιας AMILA Wall Ball, δυναμώνει πολλές μυϊκές ομάδες και αρθρώσεις, κάτι το οποίο μπορεί να σας βοηθήσει στην καθημερινή σας ζωή

SMOOTH GRIP: Κατασκευασμένη από πρωτογενές λάστιχο με μαλακή αλλά ιδιαίτερα σταθερή λαβή. Το απόλυτα σφαιρικό της σχήμα σε συνδυασμό με το μέγεθος της, την βοηθάει στο να είναι πολύ εύκολο το πέταγμα και το “γράπωμα” της

FULL BODY WORKOUT:  Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την AMILA Wall Ball, για overhead Lunges, Bear Crawls, Russian Twists, Squat Throws, Thrusters, Sit-Ups κ.α. Είναι ένα ωραίο αξεσουάρ τόνωσης πολλών μυϊκών ομάδων.

ΜΗ ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ ΓΙΑ ΑΣΚΗΣΕΙΣ SLAM: Χρησιμοποιείστε την μπάλα σαν Medicine να την πετάτε στον τοίχο ή στον αέρα και να την πιάνετε. Μην την πετάτε στο πάτωμα εκτελώντας ασκήσεις Slam.

ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΑΝΤΟΧΗΣ: Η μπάλα είναι τέλεια ζυγισμένη ως προς την κατανομή του βάρους για να μπορεί να πετάγεται σωστά, κατασκευασμένη από πρωτογενές λάστιχο, το οποίο δίνει στην μπάλα μεγάλη μακροζωία και αντοχή στον ιδρώτα, καλό θα είναι όμως μετά από κάθε προπόνηση να την σκουπίζετε.

ΔΙΑΣΤΑΣΕΙΣ: Όλες οι μπάλες της σειράς είναι&nbsp