Μονόζυγο τοίχου

Το μονόζυγο είναι το τέλειο όργανο για γυμναστική στο σπίτι για την εκγύμναση (τόνωση και ενδυνάμωση) του άνω κορμού του σώματος. Για αυτούς που θέλουν να πάνε την άσκηση τους ένα βήμα παραπέρα και το μονόζυγο πόρτας πλέον είναι παρελθόν για αυτούς, η λύση του μονόζυγου τοίχου είναι ιδανική. Πολύ δυνατή και στιβαρή κατασκευή για να αντέξει πολλά κιλά. Χρησιμοποιήστε το γιλέκο βαρών σας και κάντε έλξεις, η αντοχή του μονόζυγου δεν θα σας προβληματίσει ούτε στιγμή.

Ιδανικό για γυμναστήριο σπιτιού αλλά και του μικρού
επαγγελματικού χώρου σας, σαν μια μόνιμη και σταθερή λύση. Εκτός από τον τοίχο
μπορείτε να το τοποθετήσετε και στο ταβάνι.

31.80
Add to cart

Λάστιχο Αντίστασης AMILA GymBand 1.2m Ultra Light

Τα λάστιχα AMILA GymBand είναι μήκους 1,2 μέτρων για να μπορείτε να εκτελέσετε ένα πλήθος ασκήσεων. Μπορείτε να δείτε και τα βίντεο των ασκήσεων πατώντας εδώ. Συνδυάστε το AMILA GymBand με το άγκιστρο πόρτας AMILA (Κωδ 88174), για να μπορείτε να εκτελέσετε πιο εύκολα ακόμα περισσότερες ασκήσεις.

Η προπόνηση με αντιστάσεις έχει αποδειχθεί ότι δυναμώνει τους μυς, αυξάνει την αντοχή και «μπουστάρει» την ταχύτητα. Επίσης είναι ιδανικά για ασκήσεις αποκατάστασης αλλά και διεύρυνσης του εύρους κίνησης. Εύκολο στην μεταφορά μπορείτε να το έχετε μαζί σας στο γυμναστήριο, στο σπίτι ή και έξω. Ξεκινήστε σήμερα την προπόνηση σας αγοράζοντας ένα λάστιχο αντίστασης

Τα λάστιχα γυμναστικής της AMILA είναι κατασκευασμένα από φυσικό Latex, και διακρίνονται για την ιδιαίτερη αντοχή τους ακόμα και σε επαγγελματικό επίπεδο, ενώ χρησιμοποιούνται από πάρα πολλούς αθλητές και γυμναστές. Με την υψηλή της εξειδίκευση, η εταιρία AMILA, παρέχει πάρα πολλές λύσεις και προτάσεις προσαρμοσμένες στις ανάγκες του καθενός.

Τα λάστιχα αντίστασης AMILA® GymBand είναι διαθέσιμα σε 5 αντιστάσεις

<

2.40
Add to cart

Μπάλα Γυμναστικής AMILA Pilates Ball 19 cm Μπλε Bulk

Η μπάλα Pilates της AMILA είναι κατασκευασμένη από υλικό PVC το οποίο προσφέρει δυνατό grip, με αποτέλεσμα τον απόλυτο έλεγχο κατά τη διάρκεια της άσκησης. Το μέγεθος της μπάλας ανάλογα με το ασκησιολόγιο που θέλετε να πραγματοποιήσετε, είναι 19 ή 25 εκατοστά.

Η μπάλα Pilates έχει μεγάλη επίδραση όχι μόνο στην άσκηση, αλλά και στην στάση σώματος. Χρησιμοποιείστε αυτό το αξεσουάρ για να αυξήσετε την ένταση των μυών που ενεργοποιούνται σε καθιστή, όρθια θέση και σε ασκήσεις για τα άνω άκρα, την κοιλιά, τους γλουτούς και τους μηρούς. Αυξάνοντας την αστάθεια στις κινήσεις σας, θα ενεργοποιήσετε τους σταθεροποιητικούς μύες σας, ανοίγοντας τον κορμό σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την μπάλα και για τη στήριξη της πλάτης ή του αυχένα κατά την διάρκεια των ασκήσεων .

Οδηγίες για φούσκωμα: Αφαιρέστε την τάπα, βάλτε το καλαμάκι και φουσκώστε την μπάλα στο επιθυμητό μέγεθος και ξαναβάλτε την τάπα.
Οδηγίες συντήρησης και καθαρισμού: Διατηρήστε τον έλεγχο της μπάλας όσο γυμνάζεστε. Μην γονατίσετε ή καθήσετε επάνω στην μπάλα, απομακρύνετε αιχμηρά αντικείμενα. Μην χρησιμοποιήσετε την μπάλα εφόσον είναι χτυπημένη. Διατηρήστε την μπάλα σε ξηρό περιβάλλον μακριά από τις ακτίνες του ήλιου. Μην χρησιμοποιείτε διαβρωτικά καθαριστικά. Εάν χρειαστεί, καθαρίστε τα βρώμικα σημεία με έναν συνδυασμό βιολογικού αιθέριου ελαίου και νερού, χρησιμοποιώντας ένα ελαφρώς βρεγμένο πανί. Θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε απαλό σαπούνι σε πιο απαιτητικούς λεκέδες. Τέλος, σιγουρευτείτε ότι ο καθαρισμός δεν έκανε πιο ολισθηρή την επιφάνεια.

2.10
Add to cart

Μπάλα Γυμναστικής AMILA Pilates Ball 19cm Μωβ Bulk

Η μπάλα Pilates της AMILA είναι κατασκευασμένη από υλικό PVC το οποίο προσφέρει δυνατό grip, με αποτέλεσμα τον απόλυτο έλεγχο κατά τη διάρκεια της άσκησης. Το μέγεθος της μπάλας ανάλογα με το ασκησιολόγιο που θέλετε να πραγματοποιήσετε, είναι 19 ή 25 εκατοστά.

Η μπάλα Pilates έχει μεγάλη επίδραση όχι μόνο στην άσκηση, αλλά και στην στάση σώματος. Χρησιμοποιείστε αυτό το αξεσουάρ για να αυξήσετε την ένταση των μυών που ενεργοποιούνται σε καθιστή, όρθια θέση και σε ασκήσεις για τα άνω άκρα, την κοιλιά, τους γλουτούς και τους μηρούς. Αυξάνοντας την αστάθεια στις κινήσεις σας, θα ενεργοποιήσετε τους σταθεροποιητικούς μύες σας, ανοίγοντας τον κορμό σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την μπάλα και για τη στήριξη της πλάτης ή του αυχένα κατά την διάρκεια των ασκήσεων .

Οδηγίες για φούσκωμα: Αφαιρέστε την τάπα, βάλτε το καλαμάκι και φουσκώστε την μπάλα στο επιθυμητό μέγεθος και ξαναβάλτε την τάπα.
Οδηγίες συντήρησης και καθαρισμού: Διατηρήστε τον έλεγχο της μπάλας όσο γυμνάζεστε. Μην γονατίσετε ή καθήσετε επάνω στην μπάλα, απομακρύνετε αιχμηρά αντικείμενα. Μην χρησιμοποιήσετε την μπάλα εφόσον είναι χτυπημένη. Διατηρήστε την μπάλα σε ξηρό περιβάλλον μακριά από τις ακτίνες του ήλιου. Μην χρησιμοποιείτε διαβρωτικά καθαριστικά. Εάν χρειαστεί, καθαρίστε τα βρώμικα σημεία με έναν συνδυασμό βιολογικού αιθέριου ελαίου και νερού, χρησιμοποιώντας ένα ελαφρώς βρεγμένο πανί. Θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε απαλό σαπούνι σε πιο απαιτητικούς λεκέδες. Τέλος, σιγουρευτείτε ότι ο καθαρισμός δεν έκανε πιο ολισθηρή την επιφάνεια.

2.10
Read more

AMILA Battle Rope ALU Handle (9m)

Δυναμική Προπόνηση

Το Conditioning Rope ή Battle Rope όπως είναι ευρέως γνωστό ξεκίνησε σαν άσκηση στο MMA. Γρήγορα όμως μετεπήδησε και στο Crossfit και οι προπονητές το έχουν εντάξει και στην προπόνηση όλων των αθλητών όλων των αθλημάτων. Από το πιο χαμηλό μέχρι το πιο υψηλό – επαγγελματικό επίπεδο προπόνησης όπου χρειάζεται εξάσκηση δύναμης και εκρηκτικότητας. Το AMILA Battle Rope ενδυναμώνει τον κορμό, ενεργοποιεί χέρια, ώμους, πλάτη, ακόμα και τα πόδια σε μια ολοκληρωτική προπόνηση. Χρησιμοποιείστε το AMILA Battle Rope, για γράμμωση, αντοχή και κάψιμο θερμίδων καθώς και για βελτίωση του μεταβολισμού σας. 

Ποιο μέγεθος είναι κατάλληλο για εσάς:

Όσο πιο μακρύ είναι το σχοινί, τόσο πιο βαρύ είναι, κάνοντας την άσκηση πιο δύσκολη. Τα μικρότερα σχοινιά δεν είναι τόσο «ρευστά» αλλά είναι κατάλληλα για μικρούς χώρους. Αν είστε αρχάριοι στην άσκηση με Battle Rope τότε τα 9 μέτρα θα είναι ευκολότερα και στην χρήση και στο πιάσιμο. Όσο πιο μακρύ είναι τόσο «προκαλεί» τους πιο έμπειρους.

Δυνατή Κατασκευή:

Το AMILA Battle Rope είναι κατασκευασμένο από πολυεστέρα ενώ το μανίκι είναι κατασκευασμένο από πολύ ανθεκτικό νάιλον. Η λαβή 38χιλιοστών κατασκευασμένη από αλουμίνιο με αντιολισθητική επιφάνεια, θα προσφέρει πολύ δυνατό και άνετο πιάσιμο καθώς και ιδιαίτερα υψηλή αντοχή εκτός του όμορφου εικαστικού αποτελέσματος

76.90
Add to cart

AMILA Foam Roller Soma Μαλακό

Το Foam Roller Soma απο την AMILA κατασκευασμένο απο EPP, σχεδιάστηκε για να εφαρμόζει στην ανατομία του σώματος. Αυτός ο σχεδιασμός τεσσάρων ζωνών, σκληρού ρόλερ είναι αρκετά πρωτοπόρος.

Το Foam Roller είναι το κατάλληλο εργαλείο για ενδυνάμωση της περιτονίας (στρώματα συνδετικού ιστού τα οποία περιβάλλουν, σύνδεουν και συγκρατούν όλους τους μύες, τους τένοντες και τις αρθρώσεις), αναζωογόνησης και ενεργοποίησης, απελευθέρωσης των trigger point, και προθέρμανση πριν απο κάποιο άθλημα. Για παράδειγμα, οι μύες γύρω απο την σπονδυλική στήλη μπορεί να ενεργοποιηθούν και να λειτουργούν, ενώ υπάρχει ανακούφιση της πλάτης. Οι μύες των ποδιών μπορούν να εξασκηθούν χωρίς να τεντωθεί το πόδι.

Το EPP Foam Roller της AMILA μπορεί να χρησιμοποιηθεί στον τοίχο, στο δάπεδο ή σε κάποιο τραπέζι, ενώ το σχήμα του (4 ζώνες) επιτρέπει την ιδανική θεραπεία συγκεκριμένων κομματιών του σώματος απο τους μηρούς και τα χέρια, στον ώμο και την πλάτη

10.00
Add to cart
has been added to your cart.
Checkout

Κωδικός

Χρώμα

Αντίσταση

Αντίσταση (Kg) 200-450%

48180

Κίτρινο

Ultra Light

2,4 – 5,9

48181

Κόκκινο

Light

3,65 – 8,45

48182

Πράσινο

Medium

4,25 – 10

48183

CookieDurationDescription
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Performance
Analytics
Advertisement
Others