Παπούτσια Μπαλέτου Δερμάτινα Σομόν, Νο36
Μπάλα Γυμναστικής AMILA GYMBALL 55cm Χρυσή Bulk
Με την δύναμη του Pilates, γυμνάστε γλουτούς, κοιλιακούς, ηρεμίστε από τους πόνους της εγκυμοσύνης και άλλα πολλά με την AMILA GYMBALL
Κατασκευασμένη από USA PVC με ιδιαίτερη αντοχή, αντιολισθητικότητα και τεχνολογία Antiburst. Η τεχνολογία Antiburst σας προστατεύει σε περίπτωση τρυπήματος της μπάλας να μην τραυματιστείτε από την εκτόνωση του αέρα. Η AMILA GYMBALL μπορεί να χρησιμοποιηθεί εκτός από αξεσουάρ εκγύμνασης σαν καρέκλα στο γραφείο σας, ή στο σπίτι σας. Καθήμενοι σε μια AMILA GYMBALL έχετε καλύτερη στάση σώματος, καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, μείωση στους πόνους της μέσης καλύτερη ισορροπία αλλά και εκγύμναση του κορμού και των κοιλιακών λόγω ενεργοποίησης των σταθεροποιητικών μυών.
Η μπάλα που φέρνει την ισορροπία!
Η AMILA GYMBALL προστατεύει την θέση σας. Φέρνοντας σε ισορροπία το σώμα σας με την μπάλα ισορροπίας της AMILA μπορεί να:
• Στηρίξει την μέση σας
• Να μειώσει τον οσφυϊκό πόνο
• Βελτιώσει την κινητικότητα του
• Βελτιώσει την εξάσκηση στο Pilates
Γραμμώστε με απλές ασκήσεις.
Κάντε την γράμμωση που θέλετε και τονώστε του μυς σας χρησιμοποιώντας την AMILA GYMBALL
• Γυμνάστε τα πόδια σας με ασκήσεις απαγωγών, reverse bridges και Toe Raises
• Ενδυναμώστε τους κοιλιακούς με Ball Crunches, Reverse Crunches, Sit-Ups και Rollouts
• Ενδυναμώστε τους δικέφαλους και τετρακέφαλους με έλξεις και εκτάσεις
• «Χτίστε» την πλάτη σας με Hyperextensions, κωπηλατική και bridges
• Σμιλεύστε το στήθος σας, με incline presses, Push-Ups, Chest Flies, Bear Hugs
Μπορείτε να δείτε μερικές ασκήσεις από το επίσημο κανάλι της AMILA στο YouTube ή πατώντας εδώ
Επιλέξτε το μέγεθος βάσει του ύψους σας
Η AMILA προτείνει:
- AMILA GYMBALL 55cm: 155 – 170cm
- AMILA GY
13.20€Add to cart
Δίσκος AMILA Pump Rubber Φ30 5,00Kg
Οι δίσκοι αν και φαίνεται ένα απλό προϊόν στην πραγματικότητα είναι αρκετά πιο σύνθετο. Η διαδικασία παραγωγής τους προκειμένου να βγει ένα πολύ καλό αποτέλεσμα, είναι δύσκολη και πολυσύνθετη, ενώ οι ποιότητα από δίσκο σε δίσκο διαφέρει σημαντικά. Η AMILA έχει δημιουργήσει αρκετές σειρές δίσκων για να διαλέξετε αυτόν που σας βολλεύει περισσότερο. Η συγκεκριμένη σειρά, είναι κατάλληλη για Pump, καθώς το διαφορετικό ανά κιλά χρώμα που έχουν και το ενσωματωμένο δαχτυλίδι, κάνουν εύκολη και γρήγορη την επιλογή και τοποθέτηση των δίσκων στην μπάρα.
Θα προσπαθήσουμε να αναλύσουμε την διαδικασία και τι πρέπει να προσέξει ο καταναλωτής πριν προβεί στην αγορά.
Ένα από τα πρώτα πράγματα που κάνουν την διαφορά στον δίσκο είναι το πάχος. Ο λόγος είναι ότι το μαντέμι, είναι μίγμα σιδήρου με άνθρακα. Όσο πιο παχύς είναι ο δίσκος τόσο λιγότερο σίδηρο έχει το μίγμα, άρα τόσο φθηνότερο είναι το προϊόν, όμως και χειρότερο ποιοτικά.
Στους καλούς δίσκους το βάρος μπορεί να κυμαίνεται σε +/- 5%. Σε περίπτωση που είναι παραπάνω η ποιότητα του δίσκου, και η ποιότητα της διαδικασίας εργοστασίου δεν είναι καλή.
Η διαδικασία φινιρίσματος, ακολουθεί ως εξής. Στην αρχή, αφού βγει από το καλούπι ο δίσκος τροχίζεται και λειαίνεται (όχι τόσο σχολαστικά όπως στο απλό εμαγιέ). Εάν είναι καλό το εργοστάσιο, μετά το βάζει σε καλούπι λάστιχου, και η στρώση είναι αρκετή ώστε να δίνει προστασία. Σε πιο φθηνά προϊόντα, η διαδικασία της λαστίχωσης γίνεται απλά βουτώντας τον δίσκο σε καυτό λάστιχο. Αυτό όμως δεν δίνει το απαραίτητο πάχος λάστιχου και άρα την απαραίτητη προστασία. Φυσικά αυτό θα οδηγήσει σε χαμηλότερη τιμή
Κορίνες Ρυθμικής Γυμναστικής 41cm Μαλακές, Φούξια/Λευκό
Μπάλα Ρυθμικής Γυμναστικής 19cm FIG Approved, Μπλε με Strass
Λάστιχο Αντίστασης AMILA LoopBand Ultimate
Τα λάστιχα AMILA LoopBand είναι συνολικού μήκους 208 εκατοστών (104×2 λόγω λούπας) για να μπορείτε να πραγματοποιήσετε ένα πλήθος ασκήσεων. Το πάχος του λάστιχου από το πιο εύκολο επίπεδο στο πιο δύσκολο παραμένει το ίδιο, ενώ όσο ανεβαίνουν τα επίπεδο αλλάζει το πλάτος. Εύκολο στην μεταφορά για να το έχετε παντού μαζί σας, ακόμα και για outdoor workouts!
Τα λάστιχα Loops θα γίνουν αδιαμφισβήτητα ένα από τα αγαπημένα σας αξεσουάρ γυμναστικής λόγω της μεγάλης ποικιλίας χρήσης τους. Από ανθρώπους του Fitness μέχρι αθλητές, τα AMILA LoopBand χρησιμοποιούνται σχεδόν σε κάθε προπόνηση και φυσικοθεραπεία. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα χρηστών, τόσο από αρχάριους για stretching, ενδυνάμωση αλλά και υποβοήθηση σε έλξεις όσο και για πιο προχωρημένους για Power Lifting, Άρσεις θανάτου, Βυθίσεις, Kαθίσματα κ.ά. Όσο ανεβαίνετε επίπεδο μπορείτε είτε να δυσκολέψετε τις ασκήσεις είτε να προχωρήσετε στο επόμενο επίπεδο λάστιχου.
Χρησιμοποιείστε τα για αντίβαρα σε μονόζυγα να σας βοηθήσουν σε έλξεις ή σαν επιπλέον δυσκολία σε καθίσματα με μπάρα (ή χωρίς), είτε σε διάφορα άλλα μηχανήματα όπως το AMILA GluteMaster
Η προπόνηση με αντιστάσεις έχει αποδειχθεί ότι δυναμώνει τους μυς, αυξάνει την αντοχή και «μπουστάρει» την ταχύτητα. Επίσης είναι ιδανικά για ασκήσεις αποκατάστασης αλλά και διεύρυνσης του εύρους κίνησης. Εύκολο στην μεταφορά μπορείτε να το έχετε μαζί σας στο γυμναστήριο, στο σπίτι ή και έξω. Ξεκινήστε σήμερα την προπόνηση σας αγοράζοντας ένα λάστιχο αντίστασης.
Τα λάστιχα γυμναστικής της AMILA είναι κατασκευασμένα από φυσικό Latex και διακρίνονται για την ιδιαίτερη αντοχή τους ακόμα και σε επαγγελματικό επίπεδο, ενώ χρησιμοποιούνται από πάρα πολλούς αθλητές και γυμναστές. Με την υψηλή της εξειδίκευση, η εταιρία AMILA παρέχει πάρα πολλές λύσεις και προτάσεις προσαρμοσμένες στις ανάγκες του καθενός.
Τα AMILA LoopBand είναι διαθέσιμα σε 6 αντιστάσεις
<table style="width: 395px; height: 137px; border-colla
Παπούτσια Ρυθμικής Γυμναστικής Μύτης Δερμάτινα Μπεζ, Νο41
Παπούτσια Ενόργανης Γυμναστικής Δερμάτινα Λευκά, Νο33
AMILA Foam Roller Pro Φ15x30cm Μπλε
Ο κύλινδρος ισορροπίας από την AMILA είναι κατασκευασμένος από υψηλής πυκνότητας EVA και θα διατηρήσει το σχήμα του ακόμα και μετά από πολλή χρήση. Είναι πολύ ελαφρύς και μικρός, ώστε να τον έχεις παντού μαζί σου, και μετά από κάθε προπόνηση να τον χρησιμοποιείς για γρηγορότερη αποθεραπεία. Φτιαγμένος με επιφάνεια από αντιολισθητικές κουκίδες, αυξάνοντας το grip και προσφέροντας ακόμα καλύτερο έλεγχο.
Λόγοι για να χρησιμοποιήσεις το Foam Roller της AMILA:
Βελτίωση απόδοσης:
Όταν δημιουργείται ένα trigger point, μπορεί να σας περιορίσει και να
μειώσει την απόδοσή σας. Όταν χρησιμοποιείτε έναν κύλινδρο ισορροπίας,
επαναφέρετε τους μύες σας στην φυσιολογική κατάσταση, αυξάνοντας το εύρος
της κίνησής σας. Έτσι μπορείτε να επιτύχετε μια καλύτερη απόδοση, καθώς οι
μύες (που θα έχουν επανέλθει) θα μπορούν να χρησιμοποιηθούν πλήρως.
Ανακουφίζει τον πόνο:
Όταν χρησιμοποιείτε MFR (Myofascial Release, Self-myofascial Release) στα
trigger points, αυξάνετε την κυκλοφορία του αίματος τους μύες και στους
συνδετικούς ιστούς. Όσο καλύτερη η κυκλοφορία, τόσο περισσότερο το οξυγόνο
που περνάει, που σημαίνει ότι ο μυς σας μπορεί να αναρρώσει γρηγορότερα ή
και να πονάτε λιγότερο.
AMILA Foam Roller Soma Σκληρό
Το Foam Roller Soma απο την AMILA κατασκευασμένο απο EPP, σχεδιάστηκε για να εφαρμόζει στην ανατομία του σώματος. Αυτός ο σχεδιασμός τεσσάρων ζωνών, σκληρού ρόλερ είναι αρκετά πρωτοπόρος.
Το Foam Roller είναι το κατάλληλο εργαλείο για ενδυνάμωση της περιτονίας (στρώματα συνδετικού ιστού τα οποία περιβάλλουν, σύνδεουν και συγκρατούν όλους τους μύες, τους τένοντες και τις αρθρώσεις), αναζωογόνησης και ενεργοποίησης, απελευθέρωσης των trigger point, και προθέρμανση πριν απο κάποιο άθλημα. Για παράδειγμα, οι μύες γύρω απο την σπονδυλική στήλη μπορεί να ενεργοποιηθούν και να λειτουργούν, ενώ υπάρχει ανακούφιση της πλάτης. Οι μύες των ποδιών μπορούν να εξασκηθούν χωρίς να τεντωθεί το πόδι.
Το EPP Foam Roller της AMILA μπορεί να χρησιμοποιηθεί στον τοίχο, στο δάπεδο ή σε κάποιο τραπέζι, ενώ το σχήμα του (4 ζώνες) επιτρέπει την ιδανική θεραπεία συγκεκριμένων κομματιών του σώματος απο τους μηρούς και τα χέρια, στον ώμο και την πλάτη
Παπούτσια Ρυθμικής Γυμναστικής Μύτης Δερμάτινα Μπεζ, Νο37
Παπούτσια Ενόργανης Γυμναστικής Δερμάτινα Λευκά, Νο29
Επιπλέον Ηλιακό LED Φωτιστικό
Δημιουργείστε την κατάλληλη ατμόσφαιρα ενώ απολαμβάνετε το βραδινό σας μπάνιο στην πισίνα της INTEX®. Ένα όμορφο διακοσμητικό το οποίο εκμεταλλεύεται την ηλιακή ενέργεια.
- 2 λειτουργίες φωτισμού: Λευκό ή απαλή εναλλαγή χρωμάτων
- Αυτόματο άνοιγμα / σβήσιμο την νύχτα/μέρα
- Αυτόματο κλείσιμο μετά από 2 ώρες στατικής χρήσης
- Αυτόματο κλείσιμο μετά από 5 ώρες στη χρήση εναλλαγής χρωμάτων
Λάστιχο AMILA GymBand Ρολό Ultimate++
Η προπόνηση με αντιστάσεις έχει αποδειχθεί ότι δυναμώνει τους μυς, αυξάνει την αντοχή και «μπουστάρει» την ταχύτητα. Επίσης είναι ιδανικά για ασκήσεις αποκατάστασης αλλά και διεύρυνσης του εύρους κίνησης. Εύκολο στην μεταφορά μπορείτε να το έχετε μαζί σας στο γυμναστήριο, στο σπίτι ή και έξω. Ξεκινήστε σήμερα την προπόνηση σας αγοράζοντας ένα λάστιχο αντίστασης.
Σε συσκευασία 25 μέτρων για να κόβετε εσείς ανάλογα με τις ανάγκες που έχετε. Έρχεται σε κουτί με βολικό άνοιγμα.
Τα λάστιχα γυμναστικής της AMILA είναι κατασκευασμένα από φυσικό Latex, και διακρίνονται για την ιδιαίτερη αντοχή τους ακόμα και σε επαγγελματικό επίπεδο, ενώ χρησιμοποιούνται από πάρα πολλούς αθλητές και γυμναστές. Με την υψηλή της εξειδίκευση, η εταιρία AMILA, παρέχει πάρα πολλές λύσεις και προτάσεις προσαρμοσμένες στις ανάγκες του καθενός.
Διαθέσιμα σε 7 αντιστάσεις
|
Κωδικός |
Χρώμα |
Αντίσταση |
|
48144 |
Κίτρινο |
Πολύ Μαλακό |
|
48145 |
Πράσινο |
Μαλακό |
|
48146 |
Κόκκινο |
Μεσαίο |
|
48147 |
Μπλε |
Σκληρό |
|
48148 |
Μαύρο |
Πολύ Σκληρό |
|
48149 |
Γκρι |
Πολύ Σκληρό+ |
|
48150 |
Χρυσό |
Πολύ Σκληρό++ |
Παιδικά Γυαλιά Κολύμβησης AMILA S3010JAF Ροζ
Γυαλιά κολύμβησης από την AMILA με λουράκι από σιλικόνη κατάλληλα για παιδιά. Οι φακοί του γυαλιού είναι διάφανοι, ενώ γύρω από το μάτι θα βρείτε σιλικόνη για την τέλεια εφαρμογή. Η γέφυρα της μύτης δεν είναι ρυθμιζόμενη και είναι σταθερή. Τέλος υπάρχει ρυθμιστής στο λουράκι στο πίσω μέρος που επιτρέπει στο λουρί να μεγαλώνει ή να μικραίνει για να δένει σωστά στο κεφάλι χωρίς να μπαίνουν νερά ενώ παράλληλα να είναι άνετο χωρίς να πιέζει υπερβολικά. Ένας πολύ εύκολος και γρήγορος σχεδιασμός ρύθμισης. Σε περίπτωση που θέλετε να σφίξετε τραβήξτε τα λουριά από το πίσω μέρος ενώ σε περίπτωση που θέλετε να το χαλαρώσετε πατήστε το ένα (και μοναδικό) κουμπί και χαλαρώστε εναλλάξ τις πλευρές.
Ζώνη Προπόνησης Μαρκαρίσματος και Ευελιξίας
Η ζώνη προπόνηση μαρκαρίσματος είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για όλα τα ομαδικά σπορ που έχουν επαφή με τον αντίπαλο. Με την ζώνη προπονούνται 2 άτομα ταυτόχρονα στις 2 πτυχές του μαρκαρίσματος, στο αμυντικό καθήκον δηλαδή να μην ξεφύγει ο αντίπαλος αλλά και στο επιθετικό καθήκον, δηλαδή η αποφυγή του αντίπαλου αμυντικού.
Πώς γίνεται η προπόνηση:
Οι 2 αθλητές δένουν την ζώνη πάνω τους, και ενώνουν τις άκρες τους με την χρήση του Velcro. Ο σκοπός του αμυντικού παίχτη είναι να μείνει δεμένη η ζώνη για το περισσότερο χρόνο, ή για τον προκαθορισμένο χρόνο που θα δώσει ο προπονητής. Ο σκοπός του επιθετικού παίχτη είναι να «σπάσει» αυτός ο δεσμός. Ουσιαστικά ο αμυντικός πρέπει να αντιδράει στις κινήσεις του επιθετικού σχεδόν ακαριαία για να μην χωριστεί το Velcro.
Υπάρχουν διάφορα «παιχνίδια» για την προπόνηση όπως το παράλληλο τρέξιμο, ή οι κινήσεις βλέποντας ο ένας τον άλλο πρόσωπο με πρόσωπο. Αγοράστε σήμερα την δικιά σας ζώνη και προπονηθείτε στο μαρκάρισμα!
Βατραχοπέδιλα Κοντά Salvas F5 Κίτρινο 44-45
Βατραχοπέδιλα κοντά από την Salvas φτιαγμένα στην Ιταλία. Ιδανικά για γυμναστική και χρήση στο κολυμβητήριο για αποθεραπεία μετά από τραυματισμό ή για ενδυνάμωση. Κατάλληλο για αρχάριους με. Κατασκευασμένο με θερμοπλαστική γόμα για πλευρική προστασία
Κορδέλα Ρυθμικής Γυμναστικής 4m, Μωβ
Βάρη Άκρων Neoprene 2x2,00kg
Τα βάρη άκρων από την AMILA μπορούν να γίνουν ένα από τα πιο χρήσιμα αξεσουάρ στην καθημερινή προπόνηση σας.
Τα βάρη άκρων από την AMILA συμβάλλουν στην ενδυνάμωση των μυών των άκρων, ενώ παράλληλα βοηθούν να κάψετε περισσότερο λίπος από την άσκηση χωρίς αυτά αυξάνοντας την αποτελεσματικότητα κάθε αερόβιας προπόνησης. Εάν δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ να γυμναστείτε με την χρήση βάρη άκρων, ξεκινήστε σύντομα καθώς θα καταφέρετε να ανεβάσετε την δυσκολία και την αποτελεσματικότητα των ασκήσεων σας, πράγμα που θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τα αποτελέσματα σας πολύ γρήγορα.
Τα συγκεκριμένα βάρη άκρων από την AMILA είναι κατασκευασμένα από Neoprene με ενισχυμένες ραφές, ενώ το γέμισμά τους είναι άμμος σιδήρου. Η ασφάλιση τους στα χέρια ή στα πόδια, γίνεται με Velcro. Όλα τα βάρη άκρων από την AMILA πωλούνται σε ζευγάρι.