Πολυόργανο Γυμναστικής AMILA HG400
Το πολυόργανο της AMILA HG400, ανήκει στην κατηγορία των οικιακών πολυοργάνων. Ενσωματώνει πολλές ασκήσεις, ενώ τα 62 κιλά πλακών βάρους, είναι αρκετά για κάποιον που θέλει να ξεκινήσει γυμναστική ή ακόμα και για κάποιον που γυμνάζεται καιρό, και θέλει να προπονείται σπίτι του. Διαθέτει προστατευτικό μισό μεταλλικό κάλυμμα γύρω από τα βάρη κατατάσσοντας το σε ανώτερη κατηγορία.
Πληθώρα Ασκήσεων
Το πολυόργανο AMILA HG400 διαθέτει Pec Deck, καθώς και σύστημα προσάρτησης αξεσουάρ (τροχαλία) ψηλά, στην μέση (μαζί με αξεσουάρ εκγύμνασης κοιλιακών) χαμηλά όπου μπορείτε να τοποθετήσετε την μικρή και την μεγάλη μπάρα, ή τον ιμάντα που περιλαμβάνονται ή οποιοδήποτε άλλο συμβατό αξεσουάρ θέλετε
Μαξιλάρι Τρικεφάλων – Σύστημα εκγύμνασης Τετρακεφάλων
Ακουμπήστε τα χέρια σας στο μπροστινό μαξιλάρι και απομονώστε τους τρικεφάλους/δικεφάλους για καλύτερη εκγύμναση τους. Χρησιμοποιήστε την μικρή μπάρα προσαρτιμένη στην κάτω τροχαλία και αρχίστε τις κάμψεις. Γυμνάστε τους τετρακεφάλους σας χρησιμοποιώντας το σύστημα εκγύμνασης με την βοήθεια των μαξιλαριών στα πόδια
Υψηλής Ποιότητας Μαξιλάρια
Τα μαξιλάρια του AMILA HG400 είναι κατασκευασμένα από υψηλής ποιότητας και πυκνότητας αφρώδη υλικά πάχους 5 εκατοστών. Τα καλύμματα είναι ιδιαίτερα ανθεκτικά, πολυτελούς εμφάνισης. Το κάθισμα είναι από ξύλο πάχους 12 χιλιοστών.
Πλάκες Βαρών – Συρματόσχοινα
Το πολυόργανο AMILA HG400 είναι εξοπλισμένο με 13 πλάκες συνολικού βάρους 62Kg (ή 136 LBS). Οι πλάκες έχουν επικάλυψη βινυλίου. Τα βάρη καλύπτονται από μεταλλικό πλέγμα για μεγαλύτερη ασφάλεια κατά την άσκηση. Τα συρματόσχοινα είναι αεροπορικού τύπου υψηλής αντοχής (2000 LBS)
Video Συναρμολόγησης
Δείτε το βοηθητικό Video συναρμολόγησης από το εξιδεικευμένο προσωπικό της AMI
Σφαίρα Εσωτερικού Χώρου 3Kg
Σφαίρα κατασκευασμένη από PVC που δεν θα αφήσει σημάδια στο πάτωμα ή στον τοίχο. Κάντε την προπόνηση σας ακόμα και τις μέρες με δύσκολες καιρικές συνθήκες
Σφαίρα Εσωτερικού Χώρου 4Kg
Σφαίρα κατασκευασμένη από PVC που δεν θα αφήσει σημάδια στο πάτωμα ή στον τοίχο. Κάντε την προπόνηση σας ακόμα και τις μέρες με δύσκολες καιρικές συνθήκες
Προστατευτικό Κάλυμμα Πισίνας Intex Metal Frame 400x200cm
Προστατέψτε την πισίνα σας με το ειδικό κάλυμμα πισίνας από την Intex. Άμα δεν θέλετε να μαζεύετε κάθε μέρα τα φύλλα που πέφτουν το βράδυ η λύση του καλύμματος είναι επιβεβλημένη.
Μονόζυγο Πόρτας
Μονόζυγο πόρτας από την AMILA 63-93 εκατοστών. Βρείτε στο κουτί και σκανάρετε τον κωδικό QR που θα βρείτε 2 προγράμματα ασκήσεων (2 επιπέδων) για 1 μήνα το καθένα και δείτε την πρόοδο σας.
Το μονόζυγο είναι το τέλειο όργανο για γυμναστική στο σπίτι για την εκγύμναση (τόνωση και ενδυνάμωση) του άνω κορμού του σώματος. Μπορείτε να πραγματοποιήσετε πληθώρα ασκήσεων όπως έλξεις, βυθίσεις, push ups κ.α. Όσο βελτιώνεστε μπορείτε να αυξάνετε τον βαθμό δυσκολίας των ασκήσεων και να συνεχίσετε να έχετε αποδοτική εκγύμναση.
Σημείωση. Κάθε φορά που είστε έτοιμοι να πραγματοποιήσετε την προπόνηση σας, δοκιμάστε το μονόζυγο με το βάρος σας για να δείτε ότι είναι σταθερό.
Μαξιλάρι Πλεύσης Pοοl Buoy για τα Πόδια
Μαξιλάρι πλεύσης από την AMILA κατασκευασμένο από υψηλής ποιότητας και πλήρης ασφάλειας, μη τοξικό, EVA. Ο σχεδιασμός τους με τις 2 καμπύλες είναι για μπορείτε να το τοποθετήσετε ανάμεσα στα πόδια σας και να είναι πάρα πολύ άνετο. Σκοπός του είναι να προσφέρει πλευστότητα στα πόδια για να συγκεντρωθείτε στην κίνηση του επάνω μέρος του σώματος, σαν να κάνει απομόνωση.
Λάστιχο Αντίστασης Sanctband Gymband Πολύ Σκληρό+
Τα λάστιχα κορδέλα (Gymbands) της Sanctband είναι φτιαγμένα από φυσικό latex και είναι ένα αξεσουάρ κατάλληλο για όλους. Από τον πιο αρχάριο μέχρι τον πιο επαγγελματία, μπορεί να ενσωματωθεί σε πολλά προγράμματα άσκησης. Τα λάστιχα είναι κωδικοποιημένα με χρώμα ανά βαθμό δυσκολίας για τον εύκολο διαχωρισμό.
Τα Sanctband Gymbands είναι ένα τέλειο αξεσουάρ και αναπόσπαστο μέρος της προπόνησης με αντιστάσεις. Η προπόνηση με αντιστάσεις υιοθετείται σε τομείς της φυσιοθεραπείας, αποκατάστασης, αθλητικής προπόνησης, ενδυνάμωσης, Yoga και Pilates.
Η έρευνα και τεχνολογία της Sanctband έχει εστιάσει τόσο στην γραμμικότητα των λάστιχων όσο και στην δημιουργία λάστιχων χαμηλότερης πρωτεΐνης στο φυσικό latex και ανάγκης ύπαρξης πούδρας κάνοντας τα ιδανικά για την επαφή με το δέρμα αποφεύγοντας ερεθισμούς και δυσφορία στο χρήστη. Για τους παραπάνω λόγους τα λάστιχα της Sanctband καθίστανται ιδανικά για αυτούς που έχουν αλλεργία στο φυσικό latex. Τέλος είναι ένα προϊόν φιλικό στο περιβάλλον.
Κανένα κείμενο δεν μπορεί να αντικαταστήσει την πραγματική αίσθηση της ποιότητας της Sanctband. Για αυτό σας ενθαρρύνουμε να αγοράσετε το δικό σας λάστιχο σήμερα, είμαστε σίγουροι ότι θα μείνετε έκπληκτοι από την ποιότητα.
Μπορείτε να τα βρείτε τα Sanctband Resistive Bands σε 6 αντιστάσεις:
Ροδακινί Χρώμα: Πολύ Μαλακό
Πορτοκαλί Χρώμα: Μαλακό
Πράσινο Χρώμα: Μεσαίο
Μπλε Χρώμα: Σκληρό
Μωβ Χρώμα: Πολύ Σκληρό
Γκρι Χρώμα: Πολύ Σκληρό+
Δείτε Video με ασκήσεις με τα Sanctband Resistive Bands πατώντας εδώ
Δίσκος AMILA Rubber Cover B 28mm 10Kg
Οι δίσκοι αν και φαίνεται ένα απλό προϊόν στην πραγματικότητα είναι αρκετά πιο σύνθετο. Η διαδικασία παραγωγής τους προκειμένου να βγει ένα πολύ καλό αποτέλεσμα, είναι δύσκολη και πολυσύνθετη, ενώ οι ποιότητα από δίσκο σε δίσκο διαφέρει σημαντικά. Θα προσπαθήσουμε να αναλύσουμε την διαδικασία και τι πρέπει να προσέξει ο καταναλωτής πριν προβεί στην αγορά.
Ένα από τα πρώτα πράγματα που κάνουν την διαφορά στον δίσκο είναι το πάχος. Ο λόγος είναι ότι το μαντέμι, είναι μίγμα σιδήρου με άνθρακα. Όσο πιο παχύς είναι ο δίσκος τόσο λιγότερο σίδηρο έχει το μίγμα, άρα τόσο φθηνότερο είναι το προϊόν, όμως και χειρότερο ποιοτικά.
Στους καλούς δίσκους το βάρος μπορεί να κυμαίνεται σε +/- 5%. Σε περίπτωση που είναι παραπάνω η ποιότητα του δίσκου, και η ποιότητα της διαδικασίας εργοστασίου δεν είναι καλή.
Η διαδικασία φινιρίσματος, ακολουθεί ως εξής. Στην αρχή, αφού βγει από το καλούπι ο δίσκος τροχίζεται και λειαίνεται (όχι τόσο σχολαστικά όπως στο απλό εμαγιέ). Εάν είναι καλό το εργοστάσιο, μετά το βάζει σε καλούπι λάστιχου, και η στρώση είναι αρκετή ώστε να δίνει προστασία. Σε πιο φθηνά προϊόντα, η διαδικασία της λαστίχωσης γίνεται απλά βουτώντας τον δίσκο σε καυτό λάστιχο. Αυτό όμως δεν δίνει το απαραίτητο πάχος λάστιχου και άρα την απαραίτητη προστασία. Φυσικά αυτό θα οδηγήσει σε χαμηλότερη τιμή αλλά και χαμηλότερο προϊόν. Ένας τρόπος για να το ελέγξετε είναι να «μπήξετε» το νύχι σας για να νιώσετε ένα μπαίνει μέσα ή είναι σαν να ακουμπάει στο σίδερο απευθείας. Τέλος το μείγμα λάστιχου παίζει σημαντικό ρόλο. Στα πολύ φθηνά προϊόντα το μείγμα πρωτογενούς λάστιχου
Wall Ball AMILA Black Code 8Kg
Η AMILA WallBall οφείλει την ονομασία της στην κύρια άσκηση για την οποία
δημιουργήθηκε, το πέταγμα στον τοίχο, άσκηση η οποία ενεργοποιεί την
πλειοψηφία των μυϊκών ομάδων του σώματος.
Υψηλής Ποιότητας Κατασκευή
Η AMILA WallBall Black Code είναι κατασκευασμένη από υψηλής ποιότητας και αντοχής
Νάιλον με διπλές ραφές, επενδεδυμένη με Βινύλιο για μαλακή μα σταθερή λαβή.
Το βάρος της είναι ορθά κατανεμημένο ώστε να μπορεί να πετιέται σωστά. Όλες
οι μπάλες της σειράς είναι διαμέτρου 35 εκατοστών ενώ ο νέος τρόπος κατασκευής επιτρέπει το πιο στρόγγυλο σχήμα.
Τι μπορείτε να κάνετε με μια AMILA WallBall;
Με μια AMILA WallBall έχετε πολλές επιλογές ασκήσεων. Η πιο αποδοτική στάση
για την εκτέλεση των ασκήσεων είναι η στάση Goblet (η μπάλα μπροστά στο
στήθος και κοντά σε αυτό) και το πέταγμα της μπάλας όσο πιο ψηλά μπορείτε.
Εάν υπάρχει η δυνατότητα, μπορείτε να γυμναστείτε μαζί με κάποιον άλλο,
πετώντας την μπάλα προς το μέρος του, άσκηση που αυξάνει την
καρδιοαναπνευστική ικανότητα και βελτιώνει την εκρηκτικότητα. Η άσκηση του
πετάγματος της AMILA WallBall ενεργοποιεί την πλειοψηφία των μυϊκών ομάδων
του σώματος. Ενδεικτικά ενεργοποιεί τετρακέφαλους, γλουτούς, μηριαίους,
δικέφαλους, πλάτη, ώμους, το σύνολο των μυών στα χέρια και τον κορμό.
Ενδεικτικές ασκήσεις οι οποίες μπορούν να πραγματοποιηθούν με τη χρήση της
AMILA WallBall είναι: Οverhead Lunges, Push-Ups, Bear Crawls, Russian
Twists, Squat Throws, Thrusters, Sit-Ups κ.ά.
* Το βινύλιο προσφέρει αντοχή στον ιδρώτα, καλό θα είναι όμως μετά από κάθε
προπόνηση να τη σκουπίζετε.
* ΑΚΑΤΑΛΛΗΛΗ ΓΙΑ ΑΣΚΗΣΕΙΣ SLAM. Μην την πετάτε στο πάτωμα εκτελώντας
ασκήσεις Slam.
Μεταβαλλόμενος Αλτήρας AMILA Twist-n-Lift 20kg
Ο αλτήρας AMILA Twist-n-Lift είναι ο ιδανικός αλτήρας για το σπίτι, καθώς
συνδυάζει 6 αλτήρες σε 1. Απλά «γύρνα και σήκωσε» τα κιλά που
επιθυμείς ανάμεσα σε 6 επιλογές.
Compact Σχεδιασμός
Το σχετικά μικρό μέγεθός του (συγκριτικά με 6 αυτόνομους αλτήρες) κάνει
τον αλτήρα AMILA Twist-n-Lift ένα Home-use-friendly αξεσουάρ προπόνησης.
Οι διαστάσεις του είναι μόλις 40×18 εκ. και μπορεί να τοποθετηθεί κάτω από το
κρεβάτι ή το γραφείο.
Twist-n-Lift Μηχανισμός
Η χρήση του αλτήρα και η επιλογή βάρους είναι πανεύκολη υπόθεση. Χάρις στον «μαγικό»
μηχανισμό Twist-n-Lift όλα γίνονται απλά και εύκολα. Πιάστε τη λαβή,
γυρίστε τον καρπό σας και επιλέξτε τα κιλά που θέλετε. Ο μηχανισμός
λειτουργεί πολύ smooth, δίνοντας μια ωραία και ευχάριστη εμπειρία χρήσης.
Οι επιλογές που έχετε είναι 2, 4, 8, 12, 16 και 20 κιλά.
Θήκη Αποθήκευσης
Προμηθευτείτε εξτρά το σταντ αποθήκευσης (κωδ: 91355), στο οποίο
μπορούν να τοποθετηθούν 2 αλτήρες Twist-n-Lift. Έτσι θα έχετε οργανωμένο το
χώρο σας και μια ξεχωριστή θέση για τους αλτήρες σας.
Penalty Dummy 1,60m
Ανδρείκελο στόχος για προπόνηση ύψους 160 εκατοστών
Ανεβάστε το επίπεδο της προπόνησης σας με τα ανδρείκελα. Κάθε ανδρείκελο είναι κατασκευασμένο από μασίφ σωλήνες σίδερου με 2 πόδια και 5 καρφιά για να ασφαλίζουν στο έδαφος. Ιδανικό αξεσουάρ για προπονήσεις ευκινησίας, διεισδύσεων, και εκτέλεσης στατικών φάσεων.
Διαθέσιμο σε χρώμα κίτρινο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σε μέρες με χαμηλή ορατότητα. Αν και μεγάλης αντοχής και σταθερότητας, είναι ελαφρύ για να μπορείτε να το μετακινείτε μέσα στο γήπεδο
Μπάλα γυμναστικής AMILA GYMBALL 75cm Γκρι
Με την δύναμη του Pilates, γυμνάστε γλουτούς, κοιλιακούς, ηρεμίστε από τους πόνους της εγκυμοσύνης και άλλα πολλά με την AMILA GYMBALL
Κατασκευασμένη από USA PVC με ιδιαίτερη αντοχή, αντιολισθητικότητα και τεχνολογία Antiburst. Η τεχνολογία Antiburst σας προστατεύει σε περίπτωση τρυπήματος της μπάλας να μην τραυματιστείτε από την εκτόνωση του αέρα. Η AMILA GYMBALL μπορεί να χρησιμοποιηθεί εκτός από αξεσουάρ εκγύμνασης σαν καρέκλα στο γραφείο σας, ή στο σπίτι σας. Καθήμενοι σε μια AMILA GYMBALL έχετε καλύτερη στάση σώματος, καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, μείωση στους πόνους της μέσης καλύτερη ισορροπία αλλά και εκγύμναση του κορμού και των κοιλιακών λόγω ενεργοποίησης των σταθεροποιητικών μυών. Συνδύαστε το κάλυμμα από τσόχα της AMILA (Κωδ 95887 ) για αντοχή αλλά και καλαισθησία σε περίπτωση που θέλετε να χρησιμοποιήσετε την AMILA GYMBALL σαν καρέκλα
Η μπάλα που φέρνει την ισορροπία!
Η AMILA GYMBALL προστατεύει την θέση σας. Φέρνοντας σε ισορροπία το σώμα σας με την μπάλα ισορροπίας της AMILA μπορεί να:
• Στηρίξει την μέση σας
• Να μειώσει τον οσφυϊκό πόνο
• Βελτιώσει την κινητικότητα του
• Βελτιώσει την εξάσκηση στο Pilates
• Αντικαταστήσει την καρέκλα σας.
Γραμμώστε με απλές ασκήσεις.
Κάντε την γράμμωση που θέλετε και τονώστε του μυς σας χρησιμοποιώντας την AMILA GYMBALL
• Γυμνάστε τα πόδια σας με ασκήσεις απαγωγών, reverse bridges και Toe Raises
• Ενδυναμώστε τους κοιλιακούς με Ball Crunches, Reverse Crunches, Sit-Ups και Rollouts
• Ενδυναμώστε τους δικέφαλους και τετρακέφαλους με έλξεις και εκτάσεις
• «Χτίστε» την πλάτη σας με Hyperextensions, κωπηλατική και bridges
• Σμιλεύστε το στήθος σας, με incline presses, Push-Ups, Chest Flies, Bear Hugs
Μπορείτε να δείτε μερικές ασκήσεις από το επίσημο κανάλι της AMILA στο YouTube ή πατώντας <a href="https://www.youtube.
