Τηλεσκοπικό Αλουμινένιο κοντάρι 2,39μ
Τηλεσκοπικό κοντάρι ιδανικό για προσάρτηση αξεσουάρ συντήρηση πισινών, κατασκευασμένο από αλουμίνιο. Ελαφρύ ώστε να μην σας δυσκολεύει συνολικού μήκους 2,39m.
Συμβατό με τα αξεσουάρ της INTEX:
- 29050: Απόχη καθαρισμού φύλλων
- 29052: Ίσια βούρτσα καθαρισμού
Πιάτο ισορροπίας 2 θέσεων
Βελτιώστε την ισορροπία και τον συντονισμό του σώματος σας, ενδυναμώστε τα πόδια σας, και σταθεροποιείστε τους αστραγάλους με το δίσκο ισορροπίας της AMILA.
Ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο:
Οι δίσκοι ισορροπίας, είναι ιδανικοί για άσκηση στο σπίτι ή στο γυμναστήριο, καθώς μπορούν να εκτελεστούν αρκετές ασκήσεις πάνω σε ένα δίσκο. Η ισορροπία πάνω σε έναν τέτοιο δίσκο, είτε είστε καθήμενοι είτε όρθιοι, εξασκούν τους αστραγάλους, γυμνάζουν γάμπες και κοιλιακούς. Μπορείτε να καθίσετε με το ένα ή με τα 2 πόδια εκτελώντας ασκήσεις με βαράκια, όπως πιέσεις ώμων κ.α. που θα ενδυναμώσουν μυς του κορμού σας. Επίσης μπορείτε να βάλετε τα χέρια σας στον δίσκο, και να εκτελέσετε Push-Ups.
Μοναδικός σχεδιασμός.
Ο σχεδιασμός του δίσκου είναι μοναδικός καθώς διαθέτει επιλογή το ύψους (άρα και της κλίσης – δυσκολίας) σε 5 ή 8 εκατοστά ενώ η διάμετρος του είναι 42 εκατοστά (USA PATENT #7264584). Το αντιολισθητικό πάτωμα βοηθάει στο να μην γλιστράτε και να νιώθετε ασφάλεια εκτελώντας ασκήσεις.
AMILA Kettlebell Cast Iron 4Kg
Η AMILA έχει δημιουργήσει αρκετές σειρές Kettlebell για να μπορείτε να
βρείτε τον τύπο που σας εξυπηρετεί καλύτερα.
Σειρά AMILA Cast Iron
Η σειρά AMILA Cast Iron, είναι φτιαγμένη από χυτό σίδερο, χωρίς καμία
προσθήκη. Διαθέτει αρκετά μεγάλες λαβές για άνετο πιάσιμο, ενώ χάρις στην
πιο «άγρια» επιφάνεια που διαθέτει, δεν θα σας γλιστράει το Kettlebell καθ’
όλη την διάρκεια της άσκησης.
- Ενισχύστε την δύναμη, την αντοχή και τον συντονισμό σας
- Βελτιώστε το καρδιοαναπνευστικό σας
- Γυμνάστε όλο το σώμα, κάψτε θερμίδες
- Ενεργοποιήστε τον κορμό και τους σταθεροποιητικούς μύες σας
- Βελτιώστε την κίνηση, την ευελιξία και την ταχύτητα σας
Μπάλα Γυμναστικής AMILA GYMBALL Peanut 50cm Γκρι
Η μπάλα γυμναστικής σε σχήμα φιστικιού έχει μείνει και με το όνομα “Birth Ball”. Αυτό γιατί είναι ένα πολύ καλό αξεσουάρ γυμναστικής για τις γυναίκες που βρίσκονται κατά την διάρκεια της κύησης. Το σχήμα της, που θυμίζει φιστίκι, τις βοηθάει για να ετοιμαστούν για την ημέρα του τοκετού και να γυμναστούν κατάλληλα.
Ένα δείγμα ασκήσεων με την AMILA Peanut Ball μπορείτε να βρείτε στο κανάλι της AMILA στο Youtube ή πατώντας εδώ
Εκτός όμως από την χρήση που προαναφέραμε είναι ιδανική και για αυτούς που θέλουν να γυμνάσουν κοιλιακούς, να καλυτερέψουν την ισορροπία τους, και την στάση του σώματος. Το σχήμα της μπάλας δίνει μια έξτρα βοήθεια στην ισορροπία βοηθώντας έτσι τους πιο αρχάριους. Τέλος το σχήμα φιστικιού, είναι ένας ευχάριστος και διασκεδαστικός τρόπος να ενθαρρύνετε τα παιδιά σε μια υγιεινή στάση ζωής και καλυτέρευσης της ισορροπίας
AMILA Wall Ball Rubber 12Kg
Η AMILA WallBall οφείλει την ονομασία της στην κύρια άσκηση για την οποία δημιουργήθηκε, το πέταγμα στον τοίχο, άσκηση η οποία ενεργοποιεί την πλειοψηφία των μυϊκών ομάδων του σώματος.
Η AMILA WallBall είναι κατασκευασμένη από υψηλής ποιότητας πρωτογενές λάστιχο το οποίο παρέχει άριστη πρόσφυση. Διακρίνεται για τη μεγάλη αντοχή σε πτώσεις και την έλλειψη δυσάρεστων οσμών. Το βάρος της είναι ορθά κατανεμημένο ώστε να μπορεί να πετιέται σωστά. Όλες οι μπάλες της σειράς είναι διαμέτρου 35 εκατοστών, με διαχωρισμό βάρους-χρώματος.
Η πιό αποδοτική στάση για την εκτέλεση των ασκήσεων είναι η στάση Goblet (η μπάλα μπροστά στο στήθος και κοντά σε αυτό) και το πέταγμα της μπάλας όσο πιο ψηλά μπορείτε. Εάν υπάρχει η δυνατότητα, μπορείτε να γυμναστείτε μαζί με κάποιον άλλο, πετώντας την μπάλα προς το μέρος του, άσκηση που αυξάνει την καρδιοαναπνευστική ικανότητα και βελτιώνει την εκρηκτικότητα. Η άσκηση του πετάγματος της AMILA WallBall ενεργοποιεί την πλειοψηφία των μυϊκών ομάδων του σώματος. Ενδεικτικά ενεργοποιεί τετρακέφαλους, γλουτούς, μηριαίους, δικέφαλους, πλάτη, ώμους, το σύνολο των μυών στα χέρια και τον κορμό. Ενδεικτικές ασκήσεις οι οποίες μπορούν να πραγματοποιηθούν με τη χρήση της AMILA WallBall είναι: Οverhead Lunges, Push-Ups, Bear Crawls, Russian Twists, Squat Throws, Thrusters, Sit-Ups κ.ά.
* Το βινύλιο προσφέρει αντοχή στον ιδρώτα, καλό θα είναι όμως μετά από κάθε προπόνηση να τη σκουπίζετε.
* ΑΚΑΤΑΛΛΗΛΗ ΓΙΑ ΑΣΚΗΣΕΙΣ SLAM. Μην την πετάτε στο πάτωμα εκτελώντας ασκήσεις Slam.
AMILA Power Bag 25Kg
Εάν προπονείστε με τα Amila Power Bag τότε έχετε ανεβάσει την ποιότητα των προπονήσεων σας! Εάν όχι, τότε σίγουρα έχετε χάσει τα οφέλη που μπορεί να προσφέρει το συγκεκριμένο προϊόν.
Τα AMILA Powerbag® ανήκουν στην κατηγορία των Sandbags, δηλαδή των σακιδίων γεμισμένων με άμμο. Τα AMILA Powerbag® είναι κατασκευασμένα από Carbon like Nylon βαρέως τύπου, ενώ διαθέτει ενισχυμένους ιμάντες για λαβές. Στα τοιχώματά του στο εσωτερικό (στον κάδο δηλαδή) θα βρείτε ένα συμπαγές υλικό που προστατεύει τον σάκο με την άμμο να μην τρυπήσει, και ταυτόχρονα βοηθά στο να διατηρεί το Powerbag® το σχήμα του.
Το Powerbag® διατίθεται σε διάφορα μεγέθη και βάρη, που κυμαίνονται από 11,2 λίβρες (5 κιλά) έως 55,11 λίβρες (25 κιλά) και είναι “color coded”, δηλαδή το χρώμα αντιστοιχεί σε διαφορετικά κιλά, για να είναι ευδιάκριτα από απόσταση.
Χρησιμοποιείται ως εναλλακτικό αξεσουάρ μιας Medicine Ball, kettlebell ή μπάρας. Ακόμα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί οπουδήποτε και να αποτελέσει το ιδανικό αξεσουάρ για όλους τους τύπους λειτουργικής κίνησης στην προπόνησή σας, εστιάζοντας συγκεκριμένα στη δύναμη, την εκγύμναση του πυρήνα και τις περιστροφικές κινήσεις.
Οφέλη προπόνησης με Powerbag®:
- Eκγύμναση κορμού
- Μπορείς να τα χρησιμοποιήσετε παντού
- Ποικιλία ασκήσεων
- Οικονομικό προϊόν
- Βελτίωση απόδοσης / Performance
Παρακάτω αναφέρονται ενδεικτικά κάποιες ασκήσεις που σίγουρα θα προκαλέσουν το σώμα σας:
- Squats
- Lifts
- Pushups
- Shoulder Clean
- Lunges
* Τα Powerbag® δεν είναι Slam Bags. Μην τα χρησιμοποιήσετε σε ασκήσεις που απαιτούν ρίψη του Powerbag® στο έδαφος.
Λάστιχο Αντίστασης AMILA LoopBand Ultra Heavy
Τα λάστιχα AMILA LoopBand είναι συνολικού μήκους 208 εκατοστών (104×2 λόγω λούπας) για να μπορείτε να πραγματοποιήσετε ένα πλήθος ασκήσεων. Το πάχος του λάστιχου από το πιο εύκολο επίπεδο στο πιο δύσκολο παραμένει το ίδιο, ενώ όσο ανεβαίνουν τα επίπεδο αλλάζει το πλάτος. Εύκολο στην μεταφορά για να το έχετε παντού μαζί σας, ακόμα και για outdoor workouts!
Τα λάστιχα Loops θα γίνουν αδιαμφισβήτητα ένα από τα αγαπημένα σας αξεσουάρ γυμναστικής λόγω της μεγάλης ποικιλίας χρήσης τους. Από ανθρώπους του Fitness μέχρι αθλητές, τα AMILA LoopBand χρησιμοποιούνται σχεδόν σε κάθε προπόνηση και φυσικοθεραπεία. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα χρηστών, τόσο από αρχάριους για stretching, ενδυνάμωση αλλά και υποβοήθηση σε έλξεις όσο και για πιο προχωρημένους για Power Lifting, Άρσεις θανάτου, Βυθίσεις, Kαθίσματα κ.ά. Όσο ανεβαίνετε επίπεδο μπορείτε είτε να δυσκολέψετε τις ασκήσεις είτε να προχωρήσετε στο επόμενο επίπεδο λάστιχου.
Χρησιμοποιείστε τα για αντίβαρα σε μονόζυγα να σας βοηθήσουν σε έλξεις ή σαν επιπλέον δυσκολία σε καθίσματα με μπάρα (ή χωρίς), είτε σε διάφορα άλλα μηχανήματα όπως το AMILA GluteMaster
Η προπόνηση με αντιστάσεις έχει αποδειχθεί ότι δυναμώνει τους μυς, αυξάνει την αντοχή και «μπουστάρει» την ταχύτητα. Επίσης είναι ιδανικά για ασκήσεις αποκατάστασης αλλά και διεύρυνσης του εύρους κίνησης. Εύκολο στην μεταφορά μπορείτε να το έχετε μαζί σας στο γυμναστήριο, στο σπίτι ή και έξω. Ξεκινήστε σήμερα την προπόνηση σας αγοράζοντας ένα λάστιχο αντίστασης.
Τα λάστιχα γυμναστικής της AMILA είναι κατασκευασμένα από φυσικό Latex και διακρίνονται για την ιδιαίτερη αντοχή τους ακόμα και σε επαγγελματικό επίπεδο, ενώ χρησιμοποιούνται από πάρα πολλούς αθλητές και γυμναστές. Με την υψηλή της εξειδίκευση, η εταιρία AMILA παρέχει πάρα πολλές λύσεις και προτάσεις προσαρμοσμένες στις ανάγκες του καθενός.
Τα AMILA LoopBand είναι διαθέσιμα σε 6 αντιστάσεις
<table style="width: 395px; height: 137px; border-colla
Μπάρα Safe Squat AMILA Transpose Bar
Η μπάρα AMILA Transpose Bar είναι μια μοναδική, ρυθμιζόμενη μπάρα
καθισμάτων (safe squat bar) η οποία επιτρέπει τους αθλητές όλων των
επιπέδων να πραγματοποιήσουν διάφορα είδη καθισμάτων με μεγάλη
αποτελεσματικότητα και ασφάλεια. Με τον μηχανισμό με τον πείρο που έχει
μπορείτε να ρυθμίσετε την κλίση των βαρών πραγματοποιώντας 6 διαφορετικές
κινήσεις καθισμάτων.
Ρυθμιζόμενη Κλίση
Στην άκρη της μπάρας αντί για τα μανίκια για βάρη, θα βρείτε έναν pop-pin
επιλογέα ρύθμισης κλίσης. Κάθε θέση αναγράφει, με χρήση laser cut, τις
παραλλαγές των καθισμάτων που μπορείτε να πραγματοποιήσετε. Η μία θέση με
την άλλη έχουν μια γωνία περίπου 30 μοιρών. Έτσι οι παραλλαγές που μπορείτε
να πραγματοποιήσετε πολύ αποδοτικά είναι οι εξής.
1) Hip Hinge
2) Low Bar Back Squat
3) High Bar Back Squat
4) SSB (Κανονικά Καθίσματα)
5) Front Squat
6) Goblet Squat
Ρυθμιζόμενη Δυσκολία
Με την AMILA Transpose Bar δεν ρυθμίζετε μόνο την κλίση για να αλλάξετε
παραλλαγή άσκησης, καθώς μπορείτε να αλλάξετε και το επίπεδο δυσκολίας.
Απομακρύνοντας τους δίσκους καθ’ ύψος από την μπάρα αυξάνεται το επίπεδο
δυσκολίας της κάθε άσκησης. Υπάρχουν 4 επίπεδα δυσκολίας για να επιλέξετε.
Η αλλαγή γίνεται πανεύκολα, γυρνώντας το μανίκι περιστροφικά, το
απασφαλίζετε από την θέση του, επιλέγετε το επίπεδο που προτιμάτε και ξανά
ασφαλίζετε περιστρέφοντας το στην θέση κλειδώματος.