Μπάλα Γυμναστικής AMILA Pilates Ball 25cm Μπλε Bulk
Η μπάλα Pilates της AMILA είναι κατασκευασμένη από υλικό PVC το οποίο προσφέρει δυνατό grip, με αποτέλεσμα τον απόλυτο έλεγχο κατά τη διάρκεια της άσκησης. Το μέγεθος της μπάλας ανάλογα με το ασκησιολόγιο που θέλετε να πραγματοποιήσετε, είναι 19 ή 25 εκατοστά.
Η μπάλα Pilates έχει μεγάλη επίδραση όχι μόνο στην άσκηση, αλλά και στην στάση σώματος. Χρησιμοποιείστε αυτό το αξεσουάρ για να αυξήσετε την ένταση των μυών που ενεργοποιούνται σε καθιστή, όρθια θέση και σε ασκήσεις για τα άνω άκρα, την κοιλιά, τους γλουτούς και τους μηρούς. Αυξάνοντας την αστάθεια στις κινήσεις σας, θα ενεργοποιήσετε τους σταθεροποιητικούς μύες σας, ανοίγοντας τον κορμό σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την μπάλα και για τη στήριξη της πλάτης ή του αυχένα κατά την διάρκεια των ασκήσεων .
Οδηγίες για φούσκωμα: Αφαιρέστε την τάπα, βάλτε το καλαμάκι και φουσκώστε την μπάλα στο επιθυμητό μέγεθος και ξαναβάλτε την τάπα.
Οδηγίες συντήρησης και καθαρισμού: Διατηρήστε τον έλεγχο της μπάλας όσο γυμνάζεστε. Μην γονατίσετε ή καθήσετε επάνω στην μπάλα, απομακρύνετε αιχμηρά αντικείμενα. Μην χρησιμοποιήσετε την μπάλα εφόσον είναι χτυπημένη. Διατηρήστε την μπάλα σε ξηρό περιβάλλον μακριά από τις ακτίνες του ήλιου. Μην χρησιμοποιείτε διαβρωτικά καθαριστικά. Εάν χρειαστεί, καθαρίστε τα βρώμικα σημεία με έναν συνδυασμό βιολογικού αιθέριου ελαίου και νερού, χρησιμοποιώντας ένα ελαφρώς βρεγμένο πανί. Θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε απαλό σαπούνι σε πιο απαιτητικούς λεκέδες. Τέλος, σιγουρευτείτε ότι ο καθαρισμός δεν έκανε πιο ολισθηρή την επιφάνεια.
Αλτήρας Εξάγωνος Rubber Cover Class A - 37,5Kg
Η AMILA έχει δημιουργήσει πολλές σειρές αλτήρων προκειμένου να επιλέξετε εκείνη που σας ταιριάζει περισσότερο. Η σειρά Rubber Cover A, ανήκει στην κατηγορία των “κλασικών εξάγωνων” φυσικά με την υπογραφή AMILA. Υψηλής ποιότητας μείγμα λάστιχου, προσεγμένη διαδικάσια παραγωγής και χρωμιώσης της λαβής, χαραγμένο Knurl στις σωστές θέσεις συνθέτουν ένα αναβαθμισμένο από τα κλασικά προϊόν
Ποιότητα AMILA
Η σειρά αλτήρων Rubber Cover A της AMILA είναι κατασκευασμένη από υψηλής ποιότητας μίγμα λάστιχου (30% πρωτογενές) για καλύτερη αντοχή και προστασία τόσο του πατώματος όσο και του ίδιου του αλτήρα. Μια επιλογή που θα σας αφήσει ικανοποιημένους καθώς συνδυάζει την τιμή με την ποιότητα με την αξιοπιστία της AMILA.
Την ποιότητα του λαστίχου μπορείτε να την ελέγξετε “μπήγοντας” το νύχι σας. Εάν είναι καλή η ποιότητα θα νιώσετε το νύχι σαν να μπαίνει προς τα μέσα καθώς θα είναι πιο μαλακό
Το λογότυπο AMILA είναι ανάγλυφο, από καλούπι. Έτσι είστε σίγουροι οτι η εξωτερική εμφανίση θα κρατηθεί για καιρό.
Άνετη Αντιολισθητική Λαβή
Η λαβή της σειράς αλτήρων Amila Rubber Cover Class A, είναι κατασκευασμένη από ατσάλι χρωμιωμένο για καλύτερη αντοχή έναντι της σκουριάς. Το μήκος της λαβής είναι 13,5 εκατοστά. Το αντιολισθητικό μέρος (Knurl), μοτίβου διαμαντιού χωρίζεται σε 3 κομμάτια τα οποία έχουν τέτοιες αποστάσεις ώστε να εφάπονται ακριβώς τα δάχτυλα στα σωστά σημεία, και είναι σχετικά τραχύ. Το πάχος της λαβής στο κέντρο είναι 35.8 χιλιοστά ενώ στις άκρες 31.3 χιλιοστά προσφέροντας ένα άνετο, και δυνατό κράτημα αυξάνοντας την αποδοτικότητα της άσκησης σας.
Μπάλα AMILA Medicine Ball Original Rubber 6kg
Η AMILA Medicine Ball από πρωτογενές λάστιχο αποτελεί ένα εξαιρετικό εργαλείο για την αύξηση δύναμης, αντοχής και βελτίωση ισορροπίας.
Ένας πιο ευχάριστος τρόπος εκγύμνασης σε σχέση με τα παραδοσιακά βάρη και κατάλληλο για όλους τους ασκούμενους από αρχάριους μέχρι και προχωρημένους. Πραγματοποιώντας εκρηκτικές κινήσεις μπορούν να βελτιώσουν τη συνολική αθλητική απόδοση. Ακόμα, είναι ιδανικό αξεσουάρ για αποθεραπεία, καθώς είναι πιο εύκολος ο χειρισμός σε σχέση με τους αλτήρες.
Επιλέγοντας την συγκεκριμένη AMILA Medicine Ball, επιλέγεται την κορυφαία ποιότητα σε φυσικό πρωτογενές λάστιχο, η οποία θα σας αντέξει για περισσότερες προπονήσεις. Παρακάτω αναφέρονται 10 ασκήσεις που σίγουρα θα προκαλέσουν το σώμα σας.
1. Προβολές με πιέσεις ώμων
2. Προβολές με twist
3. Mountain Climbers
4. Overhead Squat
5. Russian Twist
6. Πλάγιες Προβολές
7. Rolling Pushups
8. Άρσεις Θανάτου με το ένα πόδι
9. Superman
10. Toe Touch
Μπορείτε να δείτε επιπλέον ασκήσεις με μπάλα AMILA Medicine από το επίσημο κανάλι της AMILA στο YouTube ή εδώ
Σάκος Νερού AMILA HydroBag Έως 15kg
Το AMILA HydroBag είναι το απόλυτο εργαλείο που θα σας βοηθήσει να γυμνάσετε σωστά το σώμα σας και να κρατηθείτε σε φόρμα! Ενώ μοιάζει με ένα συνηθισμένο PowerBag, η χρήση του νερού ως βάρος το καθιστά μοναδικό! Δοκιμάστε μια προπόνηση χρησιμοποιόντας το AMILA HydroBag και νιώστε την διαφορά!
Η Δύναμη του Νερού
Με το AMILA HydroBag μπορείτε να πετύχετε μια πιο έντονη και αποτελεσματική προπόνηση σε σύγκριση με τα παραδοσιακά PowerBag. Η μετατόπιση του νερού μέσα στην τσάντα θα ενεργοποιήσει τους σταθεροποιητικούς σας μύες. Όσο λιγότερο νερό βάζετε μέσα τόσο περισσότερο χώρο του δίνετε να μετατοπιστεί αυξάνοντας την επίδραση της αδράνειας. Η προσπάθεια ελέγχου της κίνησης του νερού, απαιτεί συγκέντρωση και προσπάθεια από το σώμα, προπονώντας μεγάλες μυϊκές ομάδες. Γεμίστε μέχρι 15 κιλά (ή περίπου 15 λίτρα νερού) ανάλογα με το επίπεδο σας.
Ποιότητα Κατασκευής
Το AMILA HydroBag είναι κατασκευασμένο από υψηλής ποιότητας PVC πάχους 1,0mm αυξάνοντας την αντοχή του στο χρόνο. Διαθέτει διαγράµµιση για την πλήρωση του νερού προσαρμόζοντας το βάρος ανάλογα µε τις απαιτήσεις σας ανεβάζοντας το επίπεδο δυσκολίας, ενώ παράλληλα χρησιμοποιώντας την τρόμπα που διαθέτει γεμίζετε µε αέρα τον υπολειπόμενο χώρο. Διαθέτει βαλβίδα ασφαλείας για την αποφυγή διαρροής νερού.
Πολλαπλές Λαβές
Το AMILA HydroBag διαθέτει τέσσερις διαφορετικές αντιολισθητικές λαβές, με επένδυση neoprene, για την κάλυψη όσο το δυνατόν περισσότερων μυϊκών ομάδων δίνοντας σας πρόσβαση σε ένα ατελείωτο ασκησιολόγιο.
ΣΗΜΕΙΩΣΗ
Οι διαστάσεις είναι κατά προσέγγιση λόγω της ελαστικότητας του υλικού και της πίεσης του φουσκώματος με την τρόμπα.
Λιπαντικό Λάδι Σιλικόνης 500ml
Το Συμπυκνωμένο Λάδι Σιλικόνης θα διατηρήσει τον διάδρομο σας ή οποιοδήποτε άλλο όργανο γυμναστικής σε άριστη κατάσταση για αρκετά χρόνια!
Το μίγμα 350-1000 θεωρείται ιδανικό γιατί είναι πιο παχύρευστο από τη σιλικόνη πυκνότητας 350 και επομένως διαρκεί περισσότερο.
ΛΙΠΑΝΤΙΚΟ ΣΙΛΙΚΟΝΗΣ ΑΠΟ ΜΙΓΜΑ ΣΙΛΙΚΟΝΗΣ ΠΥΚΝΟΤΗΤΑΣ
350-1000 ΜΟΝΑΔΩΝ που θεωρείται ιδανικό για τη λίπανση:
- ΔΙΑΔΡΟΜΩΝ (ιμάντες διαδρόμων)
- ΠΛΑΣΤΙΚΩΝ ΤΜΗΜΑΤΩΝ (προστατεύει και γυαλίζει)
Τρόπος Χρήσης:
- Στην ειδική οπή δίπλα από το Moter του διαδρόμου ρίχνουμε περίπου 15 ml.
- Αφήνουμε τον διάδρομο να “τρέξει” χωρίς αναβάτη για 3-4′ για να μεταφερθεί η λίπανση σε όλη την επιφάνεια του δαπέδου.
Προσοχή: Η υπερβολική λίπανση δεν κάνει καλό και καταστρέφει
τον ιμάντα του διαδρόμου. Η ελλιπής λίπανση καταστρέφει τον ιμάντα και φθείρει το μοτέρ. Η ελλιπής λίπανση μπορεί να προξενήσει
ακόμα και την καταστροφή του μοτέρ.
Προσοχή: Διατηρήστε το μακριά από παιδιά. Αποφύγετε παρατεταμένη επαφή με το δέρμα. Πλύνετε καλά τα χέρια σας μετά από την χρήση. Αποφύγετε να έρθει σε επάφη με τα μάτια. Απαγορεύεται η κατάποση.
Aλτήρας Στρογγυλός Original Rubber R Series - 20,0Kg
Η προπόνηση με αλτήρες έχει περάσει την δοκιμασία του χρόνου για τα καλά. Μαζί με την ευελιξία στην επιλογή βάρους για τους διάφορους αθλούμενους, ένα καλό σετ από βαράκια μπορούν να αντιγράψουν σχεδόν όλες τις ασκήσεις με μπάρα, προσφέροντας παράλληλα ένα ευρύτερο φάσμα με ασκήσεις για το ένα χέρι, ασκήσεις αποκατάστασης και εκρηκτικότητας σε οποιοδήποτε χώρο είτε είναι μεγάλος είτε μικρός.
Η σειρά αλτήρων Original Rubber R Series της AMILA είναι κατασκευασμένη από υψηλής ποιότητας πρωτογενούς λάστιχου για φοβερή αίσθηση και αντοχή, χωρίς την κακή οσμή του ανακυκλωμένου λάστιχου. Μια επιλογή που σίγουρα θα σας αφήσει χαρούμενους και περήφανους που την έχετε, μια κορυφαία επιλογή AMILA.
Παπούτσια Ενόργανης Γυμναστικής Δερμάτινα Μαύρα, Νο38
Προστατευτικό Κράνος Μαύρο ABS Large
Το κράνος είναι το πιο σημαντικό αξεσουάρ που πρέπει να πάρει κάποιος όταν κάνει σπορ όπως ποδηλασία, Skating κλπ. Ουσιαστικά όταν αγοράζει την σανίδα του ή το ποδήλατο του πρέπει να το υπολογίζει και αυτό στο κόστος.
Για αυτό το λόγο, το κράνος που θα πάρετε για εσάς ή το παιδί σας θα πρέπει να είναι ελεγμένο και κατάλληλο, ενώ θα πρέπει να προσαρμόζεται σωστά στο κεφάλι τόσο ώστε να μην κουνιέται αλλά να μην πιέζει κιόλας ενώ δεν θα πρέπει να επηρεάζει και το οπτικό πεδίο.
Το κράνος από την AMILA κατασκευασμένο εξωτερικά από πολύ ισχυρό πλαστικό (ABS) ενώ εσωτερικά από EPS για απορρόφηση κραδασμών. Δίνει αρκετά καλή προστασία χωρίς να χαλάει το οπτικό πεδίο του χρήστη. Είναι ρυθμιζόμενο ως προς την περιφέρεια για να εφαρμόζει απόλυτα σωστά ενώ χάριν τους ιμάντες δένει στο πρόσωπο για ακόμα μεγαλύτερη ασφάλεια. Σε περίπτωση που θέλετε να ρυθμίσετε το κράνος στριφογυρίστε την ροδέλα στο πίσω μέρος του κράνους. Ο σχεδιασμός του περιλαμβάνει και 11 διόδους αέρα για καλύτερο εξαερισμό και για να είναι άνετο κατά την διάρκεια του καλοκαιριού χωρίς να κουράζει ακόμα και μετά από πολύωρη χρήση. Δεν είναι κατάλληλο για χρήση σε μηχανή.
Όμορφο ματ μαύρο χρώμα με λεπτομέρειες στα πλάγια θα αρέσει ιδιαίτερα.
Οδηγός μεγεθών:
Κωδικός – Μέγεθος
48988: SMALL (52-55cm)
48989: Medium (55-58cm)
48990: Large (58-60cm)
Οδηγίες:
1) Βεβαιωθείτε ότι το μέγεθος του κράνους είναι το σωστό για το κεφάλι σας, βεβαιούμενοι ότι εφαρμόζει καλά, γιατί μόνο τότε θα σας προστατεύει σωστά
2) Φορέστε το κράνος έτσι ώστε οι ιμάντες πρόσδεσης να μην καλύπτουν τα αυτιά σας<
Σάκος Νερού AMILA HydroBag Έως 35kg
Το AMILA HydroBag είναι το απόλυτο εργαλείο που θα σας βοηθήσει να γυμνάσετε σωστά το σώμα σας και να κρατηθείτε σε φόρμα! Ενώ μοιάζει με ένα συνηθισμένο PowerBag, η χρήση του νερού ως βάρος το καθιστά μοναδικό! Δοκιμάστε μια προπόνηση χρησιμοποιόντας το AMILA HydroBag και νιώστε την διαφορά!
Η Δύναμη του Νερού
Με το AMILA HydroBag μπορείτε να πετύχετε μια πιο έντονη και αποτελεσματική προπόνηση σε σύγκριση με τα παραδοσιακά PowerBag. Η μετατόπιση του νερού μέσα στην τσάντα θα ενεργοποιήσει τους σταθεροποιητικούς σας μύες. Όσο λιγότερο νερό βάζετε μέσα τόσο περισσότερο χώρο του δίνετε να μετατοπιστεί αυξάνοντας την επίδραση της αδράνειας. Η προσπάθεια ελέγχου της κίνησης του νερού, απαιτεί συγκέντρωση και προσπάθεια από το σώμα, προπονώντας μεγάλες μυϊκές ομάδες. Γεμίστε μέχρι 35 κιλά (ή περίπου 35 λίτρα νερού) ανάλογα με το επίπεδο σας.
Ποιότητα Κατασκευής
Το AMILA HydroBag είναι κατασκευασμένο από υψηλής ποιότητας PVC πάχους 1,0mm αυξάνοντας την αντοχή του στο χρόνο. Διαθέτει διαγράµµιση για την πλήρωση του νερού προσαρμόζοντας το βάρος ανάλογα µε τις απαιτήσεις σας ανεβάζοντας το επίπεδο δυσκολίας, ενώ παράλληλα χρησιμοποιώντας την τρόμπα που διαθέτει γεμίζετε µε αέρα τον υπολειπόμενο χώρο. Διαθέτει βαλβίδα ασφαλείας για την αποφυγή διαρροής νερού.
Πολλαπλές Λαβές
Το AMILA HydroBag διαθέτει τέσσερις διαφορετικές αντιολισθητικές λαβές, με επένδυση neoprene, για την κάλυψη όσο το δυνατόν περισσότερων μυϊκών ομάδων δίνοντας σας πρόσβαση σε ένα ατελείωτο ασκησιολόγιο.
ΣΗΜΕΙΩΣΗ
Οι διαστάσεις είναι κατά προσέγγιση λόγω της ελαστικότητας του υλικού και της πίεσης του φουσκώματος με την τρόμπα.
Χούλα-Χουπ HQ 60cm - Φ19mm - 230gr, Κόκκινο
Κορυφαίας ποιότητας στεφάνι Χούλα Χουπ κατασκευασμένο από HDPE (High Density PE), δηλαδή υψηλής πυκνότητας πολυαιθυλένιο το οποίο δεν συστρέφεται όταν τεντωθεί.
Τα στεφάνια είναι 60 εκατοστών διαμέτρου και 19 χιλιοστών πάχους κυκλικής τομής με συνολικό βάρος 230 γραμμάρια.
Ρακέτα Ping Pong Sunflex Dynamic A40
Η ρακέτα Ping Pong Dymanic A40 της Sunflex είναι μια πολύ ποιοτική επιλογή που προορίζεται για τεχνικά καταρτησμένους χομπίστες παίχτες. Κατασκευασμένη με Shogun Pad και σφουγγάρι 2,1 χιλιοστών για διαφορετικά στυλ παιχνιδιού, εξοπλισμένη με Ergo Grip και Hollow Handle που θα ανεβάσει το παιχνίδι σας . Το λάστιχο της ρακέτας είναι εγκεκριμένο από την ITTF (International Table Tennis Federation – Διεθνή Ομοσπονδία Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης)
Aλτήρας Εξάγωνος Rubber Cover Class B - 24,0Kg
Η προπόνηση με αλτήρες έχει περάσει την δοκιμασία του χρόνου για τα καλά. Μαζί με την ευελιξία στην επιλογή βάρους για τους διάφορους αθλούμενους, ένα καλό σετ από βαράκια μπορούν να αντιγράψουν σχεδόν όλες τις ασκήσεις με μπάρα, προσφέροντας παράλληλα ένα ευρύτερο φάσμα με ασκήσεις για το ένα χέρι, ασκήσεις αποκατάστασης και εκρηκτικότητας σε οποιοδήποτε χώρο είτε είναι μεγάλος είτε μικρός.
Η σειρά αλτήρων Rubber Cover B είναι κατασκευασμένη από μίγμα ανακυκλωμένου και πρωτογενές λάστιχου για αντοχή και προστασία του πατώματος και του ίδιου του αλτήρα. Μια αρκετά οικονομική λύση στο κλασικό εξάγωνο σταθερό αλτήρα
Παπούτσια Ρυθμικής Γυμναστικής Μύτης Microfiber Tan, Νο37
Σφυρίχτρα FOX40 Pearl Safety με Κορδόνι
Απαλλαγείτε από τις κλασικές σφυρίχτρες που χρησιμοποιούν το κλασικό στραγάλι και προμηθευτείτε σήμερα μια FOX40.
Τι κάνει τις FOX40 καλύτερες;
Μια σφυρίχτρα με στραγάλι δημιουργεί τον ήχο από την κίνηση του μικρού φέλλινου στραγαλιού στο εσωτερικό, κλείνοντας και ανοίγοντας εναλλασσόμενα την τρύπα όπου ο αέρας φεύγει. Αυτή η διαδικασία παράγει γρήγορη εναλλαγή ήχου και σιωπής, το χαρακτηριστικό σφύριγμα «βιμπράτο» – μέχρι να κολλήσει το στραγάλι στην τρύπα.
Η σφυρίχτρα FOX40 χωρίς στραγάλι είναι περισσότερο σαν έναν αρμονικό όργανο, καθώς παράγει 3 ελαφρώς διαφορετικές συχνότητες ταυτόχρονα. Οι διαφορετικές συχνότητες τοποθετούνται η μία πάνω στην άλλο, και έτσι εναλλάσσονται και ακυρώνονται εναλλάξ. Το αποτέλεσμα είναι ένα δυνατό, τρυπητό βιμπράτο σφύριγμα που δεν έχει κινούμενα μέρη μέσα για να κολλήσουν. Η σφυρίχτρα είναι πλαστική από καλούπι και παράγεται με μέθοδο injection.
FOX40 PEARL
-
Η Fox 40® Pearl® είναι ιδανική για αυτούς που δεν θέλουν πολύ δυνατό διαπεραστικό σφύριγμα, αλλά θέλουν ένα σφύριγμα δυνατότερο από τις κοινές σφυρίχτρες.
-
Άψογη, σταθερό και έμπιστη σφύριγμα
-
Εύκολη στο σφύριγμα χωρίς τον κίνδυνο υπερβολικού σφυρίγματος
-
Σχεδιασμός με 2 θαλάμους με 90dB
Αλτηράκι Βινυλίου 5Kg
Η προπόνηση με βάρη, είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να εξασκήσεις όλα τα μέρη το σώματος. Τα αλτηράκια βινυλίου της AMILA μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε ένα γυμναστήριο, σε ένα κέντρο αποκατάστασης ή ακόμα και στο σπίτι καθώς:
• Έχουν αντιολισθητική λαβή
• Είναι εξάγωνου σχήματος που τα αποτρέπουν να κυλίσουν στο πάτωμα
• Είναι μαλακά στην αίσθηση λόγω του βινυλίου
• Είναι φιλικά προς το πάτωμα
• Είναι άοσμοι
Μπαλάκι Μασάζ 8cm με Ακίδες
Το μπαλάκι της AMILA είναι ιδανικό αξεσουάρ για πριν ή μετά την γυμναστική.
Με την ιδανική σκληρότητα, και με την εγγύηση ποιότητας της AMILA το μπαλάκι με ακίδες είναι αυτό που χρειάζεστε. Ιδανικό για μυϊκούς πόνους, ιδιαίτερα βοηθητικό για την σωστή διέγερση των μυών πριν και μετά την γυμναστική.
Ιδανικό για όλους:
Το 8 εκατοστών μπαλάκι μασάζ έχει την ιδανική σκληρότητα για ένα φανταστικό deep tissue μασάζ, ενώ θα σας βοηθήσει να αυξήσετε την κυκλοφορία του αίματος σε συγκεκριμένη περιοχή, και τέλος να σας ανακουφίσει εκεί που το έχετε ανάγκη.
Απαλλαγείτε από τον πόνο της πελματιαίας περιτονίας.
Τι είναι η πελματιαία περιτονία?
Πελματιαία περιτονία είναι μια επώδυνος φλεγμονώδης κατάσταση που κατατάσσεται στα σύνδρομά υπερχρήσης. Είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες πόνου στην περιοχή της πτέρνας. Συνήθεις λόγοι εκδήλωσης:
- Ορθοστασία, έντονη καταπόνηση, αυξημένα φορτία με χρήση μη κατάλληλων παπουτσιών
- Κοιλοποδία ή πλατυποδία
- Τραυματισμός
- Σφιχτοί μύες στην γαστροκνημία.
Συνήθως ο πόνος είναι μεγαλύτερος το πρωί που ξυπνάτε και κάνετε τα πρώτα βήματα ή μετά από πολύωρη ανάπαυση . Ο πόνος λειαίνεται με την άσκηση αλλά χειροτερεύει και πάλι με την πολύωρη ορθοστασία
AMILA Kettlebell Cordura Series 8Kg
Η AMILA έχει δημιουργήσει αρκετές σειρές Kettlebell για να μπορείτε να βρείτε τον τύπο που σας εξυπηρετεί καλύτερα.
Η σειρά Cordura Series είναι φτιαγμένη με κυρίαρχο στόχο την απόλυτη προστασία του πατώματος σας, ενώ χάριν των ιδιαιτεροτήτων του Cordura υλικού να έχει και αρκετά καλή αντοχή. Όμορφος σχεδιασμός προορίζεται κυρίως για χρήση σε σπίτι, ή σε κάποιο μικρό στούντιο. Αρκετά μεγάλες λαβές, οι οποίες εκτείνονται σε όλο του ύψος του Kettlebell ,για άνετο πιάσιμο και ασφάλεια.
- Ενισχύστε την δύναμη, την αντοχή και τον συντονισμό σας
- Βελτιώστε το καρδιοαναπνευστικό σας
- Γυμνάστε όλο το σώμα, κάψτε θερμίδες
- Ενεργοποιήστε τον κορμό και τους σταθεροποιητικούς μύες σας
- Βελτιώστε την κίνηση, την ευελιξία και την ταχύτητα σας
Η σειρά Cordura Series είναι διαθέσιμη στους παρακάτω κωδικούς και κιλά:
|
Κωδ. |
Kg |
|
44504 |
4 |
|
44505 |
6 |
|
44506 |
8 |
|
44507 |
10 |
Αν και υπάρχουν ενδείξεις ότι τα βάρη τύπου Kettlebell χρησιμοποιόντουσαν από τους αρχαίους Ρωμαίους και Έλληνες, η λέξη «Kettlebell» ή «Δράμι», όπως είναι η ελληνική ονομασία, εμφανίστηκε σε ένα Ρωσικό λεξικό περί της αρχής του 17ου αιώνα μ.Χ. Το 1948 το Kettlebell είχε μπει για τα καλά στην ζωή των Ρώσων και γίνεται εθνικό σπορ της Ρωσίας.
Η δημοφιλία αυτού του περίεργου οπτικά βάρους σαν αξεσουάρ γυμναστικής διαδόθηκε γρήγορα σε όλο τον κόσμο, καθώς μπορεί να γυμνάσει πολλές μυϊκές ομάδες, να παρέχει μια συνολική προπόνηση σε μ
Παπούτσια Μπαλέτου Δερμάτινα Σομόν, Νο25
Μπάλα Γυμναστικής AMILA GYMBALL 55cm Χρυσή
Με τη δύναμη του Pilates, γυμνάστε γλουτούς, κοιλιακούς, ηρεμήστε από τους πόνους της εγκυμοσύνης και άλλα πολλά με την AMILA GYMBALL.
Κατασκευασμένη από USA PVC με ιδιαίτερη αντοχή, αντιολισθητικότητα και τεχνολογία Antiburst, η οποία σάς προστατεύει σε περίπτωση τρυπήματος της μπάλας από το να μην τραυματιστείτε με την εκτόνωση του αέρα. Η AMILA GYMBALL, εκτός από αξεσουάρ εκγύμνασης, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως καρέκλα στο γραφείο ή στο σπίτι σας. Χρησιμοποιώντας μια AMILA GYMBALL θα αποκτήσετε καλύτερη στάση σώματος, βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, μείωση στους πόνους της μέσης, καλύτερη ισορροπία και εκγύμναση κορμού και κοιλιακών λόγω της ενεργοποίησης των σταθεροποιητικών μυών.
Η μπάλα που φέρνει την ισορροπία!Η AMILA GYMBALL, φέρνοντας σε ισορροπία το σώμα σας, μπορεί να:
- Δυναμώσει τη μέση σας
- Μειώσει τον οσφυϊκό πόνο
- Βελτιώσει την κινητικότητα
- Βελτιώσει την εξάσκηση στο Pilates
Γραμμώστε με απλές ασκήσεις.Αποκτήστε την γράμμωση που επιθυμείτε και τονώστε του μύες σας χρησιμοποιώντας την AMILA GYMBALL
- Γυμνάστε τα πόδια σας με ασκήσεις απαγωγών, Reverse bridges και Toe raises
- Ενδυναμώστε τους κοιλιακούς με Ball crunches, Reverse crunches, Sit-ups και Rollouts
- Ενδυναμώστε τους δικέφαλους και τετρακέφαλους με έλξεις και εκτάσεις
- “Χτίστε” την πλάτη σας με Hyperextensions, κωπηλατική και Bridges
- Σμιλεύστε το στήθος σας με Incline presses, Push-ups, Chest flies και Bear hugs
Μπορείτε να δείτε μερικές ασκήσεις από το επίσημο κανάλι της AMILA στο YouTube ή πατώντας ΕΔΩ
Επιλέξτε το μέγεθος βάσει του ύψους σας. Η AMILA προτεί