The post Κύλινδρος για μασάζ ποδιών appeared first on motionsport.

Πλεονεκτήματα του Foam Roller της AMILA

• Ο κύλινδρος διατηρεί το σχήμα του ακόμα και μετά
  από συχνή και αρκετή χρήση.
• Είναι φτιαγμένος με επιφάνεια από αντιολισθητικές κουκίδες έτσι ώστε να αυξάνει τη σταθερότητα, προσφέροντας ακόμα καλύτερο έλεγχο της κίνησης.

Λόγοι για να χρησιμοποιήσετε το Foam Roller της AMILA

• 
  Βελτίωση απόδοσης.
  Όταν δημιουργείται ένα trigger point, περιορίζει την κίνηση. Η μειωμένη
  κίνηση μειώνει την απόδοση στις δραστηριότητες και την προπόνηση. Όταν
  χρησιμοποιείτε τον κύλινδρο ισορροπίας AMILA, επαναφέρετε τους μυς σας
  στη φυσιολογική κατάσταση, αυξάνοντας το εύρος της κίνησής σας. Έτσι
  μπορείτε να επιτύχετε καλύτερη απόδοση, καθώς οι μύες επανέρχονται και
  αξιοποιούνται πλήρως στην καθημερινότητα και στις προπονήσεις.

• Ανακούφιση από τον πόνο.
  Με τη χρήση foam roller στα trigger points, αυξάνεται η κυκλοφορία του
  αίματος στους μυς και στους συνδετικούς ιστούς. Όσο καλύτερη είναι η
  κυκλοφορία του αίματος, τόσο περισσότερο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά
  του αίματος περνούν στην περιοχή που τα έχει ανάγκη. Αυτό σημαίνει ότι
  ο μυς αναρρώνει γρηγορότερα και ο πόνος υποχωρεί.

The post AMILA Foam Roller PRO Φ15x60cm Μαύρο appeared first on motionsport.

Γιατί να επιλέξεις το Foam Roller Trinity της AMILA

Το Foam Roller Trinity της AMILA είναι το εργαλείο που χρειάζεσαι για αποφόρτιση, αποκατάσταση και αναζωογόνηση μετά από κάθε προπόνηση. Με στοχευμένη πίεση στους μυς, βοηθά να μειώσεις τη δυσκαμψία, να βελτιώσεις την κυκλοφορία του αίματος και να ενεργοποιήσεις το σώμα σου. Μέσω τεχνικών αυτομάλαξης (Self-Myofascial Release), απελευθερώνει τα trigger points, ανακουφίζει από την ένταση και επιταχύνει την αποκατάσταση, ώστε να επιστρέφεις πιο δυνατά στην επόμενη προπόνηση.

Αποθεραπεία & ανακούφιση μυών

Βοηθά στη μείωση της μυϊκής έντασης και στην αποφόρτιση των trigger points, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος και επιταχύνοντας την αποκατάσταση μετά την προπόνηση.

Ελεγχόμενη πίεση & αποτελεσματικό κύλισμα

Η ανάγλυφη επιφάνεια προσφέρει καλύτερο έλεγχο και αποτελεσματικό κύλισμα, ενώ το ανθεκτικό EVA Foam διατηρεί το σχήμα του ακόμη και μετά από μακρά χρήση.

Μέρος της σειράς Trinity

Συνδύασέ το με AMILA Mat, Hip Bands, Reformer Towel, Pilates Ball και Κάλτσες για μια ολοκληρωμένη εμπειρία Pilates σε υπέροχους χρωματικούς συνδυασμούς.

The post Κύλινδρος Αποθεραπείας Foam Roller Trinity Φ15×90 cm –Teal Green appeared first on motionsport.

Γιατί να επιλέξεις το Foam Roller Trinity της AMILA

Το Foam Roller Trinity της AMILA είναι το εργαλείο που χρειάζεσαι για αποφόρτιση, αποκατάσταση και αναζωογόνηση μετά από κάθε προπόνηση. Με στοχευμένη πίεση στους μυς, βοηθά να μειώσεις τη δυσκαμψία, να βελτιώσεις την κυκλοφορία του αίματος και να ενεργοποιήσεις το σώμα σου. Μέσω τεχνικών αυτομάλαξης (Self-Myofascial Release), απελευθερώνει τα trigger points, ανακουφίζει από την ένταση και επιταχύνει την αποκατάσταση, ώστε να επιστρέφεις πιο δυνατά στην επόμενη προπόνηση.

Αποθεραπεία & ανακούφιση μυών

Βοηθά στη μείωση της μυϊκής έντασης και στην αποφόρτιση των trigger points, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος και επιταχύνοντας την αποκατάσταση μετά την προπόνηση.

Ελεγχόμενη πίεση & αποτελεσματικό κύλισμα

Η ανάγλυφη επιφάνεια προσφέρει καλύτερο έλεγχο και αποτελεσματικό κύλισμα, ενώ το ανθεκτικό EVA Foam διατηρεί το σχήμα του ακόμη και μετά από μακρά χρήση.

Μέρος της σειράς Trinity

Συνδύασέ το με AMILA Mat, Hip Bands, Reformer Towel, Pilates Ball και Κάλτσες για μια ολοκληρωμένη εμπειρία Pilates σε υπέροχους χρωματικούς συνδυασμούς.

The post Κύλινδρος Αποθεραπείας Foam Roller Trinity Φ15×90 cm – Rose Pink appeared first on motionsport.

Τα οφέλη του Foot Massage Roller

Το μασάζ στα πέλματα είναι ένας απλός αλλά εξαιρετικά αποτελεσματικός τρόπος να φροντίζεις τα πέλματά σου και να προλαμβάνεις πόνους και εντάσεις. Στα πόδια καταλήγουν περισσότερες από 8.000 νευρικές απολήξεις που επηρεάζουν ολόκληρο το σώμα. Το μασάζ στα πέλματα προλαμβάνεις πόνους και εντάσεις, προσφέροντας χαλάρωση και καθημερινή ευεξία. Με την κύλιση εμπρός–πίσω ενεργοποιείς τους μύες, βελτιώνεις την κυκλοφορία, μειώνεις την πιθανότητα τραυματισμών και βοηθάς στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Ακόμα μπορείς να το χρησιμοποιήσεις και για τα χέρια, προσφέροντας μασάζ στα αντιβράχια μετά από μια απαιτητική μέρα στη δουλειά.

Ανακούφιση από τον πόνο

Στοχευμένη δράση για πελματιαία απονευρωσίτιδα, άκανθα πτέρνας και κουρασμένα πόδια, μειώνει την ένταση και τον πόνο.

Βελτίωση κυκλοφορίας

Με κάθε κύλιση ενεργοποιείς την αιμάτωση, συμβάλλοντας στη μείωση της κόπωσης και στην ταχύτερη αποκατάσταση.

Άνεση & Αντοχή στο Χρόνο

Κατασκευασμένος από EVA και TPR, με μέτρια τραχύτητα επιφάνειας, προσφέρει άνετη χρήση και στοχευμένο μασάζ για καλύτερη ανακούφιση.

Τροχοί υψηλής ποιότητας

Τροχοί υψηλών αντοχών, κατασκευασμένοι για να δέχονται τις πιέσεις του πέλματος και, παράλληλα, να προσφέρουν μοναδική πρόσφυση σε όλες τις επιφάνειες, εκτελώντας την μάλαξη άψογα.

The post Κύλινδρος Μασάζ Πέλματος Foot Roller Arch appeared first on motionsport.

Ρυθμιζόμενη Ένταση Δόνησης

Χάρη στη δυνατότητα επιλογής έντασης δόνησης, μπορείς να προσαρμόσεις το επίπεδο πίεσης και διείσδυσης στο σημείο που το χρειάζεσαι περισσότερο. Η δόνηση ενεργοποιεί βαθύτερα τους μυς, βελτιώνει τη ροή αίματος και συμβάλλει στη χαλάρωση των trigger points, προσφέροντας άμεση ανακούφιση από την ένταση και το μυϊκό πιάσιμο.

Προηγμένο Υλικό EVA

Η επιφάνεια από υψηλής ποιότητας EVA εξασφαλίζει ιδανικό συνδυασμό σκληρότητας και άνεσης. Στηρίζει σωστά το σώμα σου, ακόμα και σε δυναμικές ασκήσεις, ενώ παραμένει ανθεκτικό στη συνεχή χρήση. Το υλικό EVA είναι υγιεινό, εύκολο στον καθαρισμό και διατηρεί το σχήμα του χωρίς να χάνει την πυκνότητά του.

Φόρτιση με USB Type-C

Η φόρτιση γίνεται εύκολα και γρήγορα με καλώδιο USB Type-C, ώστε το roller να είναι πάντα έτοιμο για χρήση – είτε στο σπίτι, είτε στο γυμναστήριο. Η αυτονομία του σου επιτρέπει πολλαπλές συνεδρίες πριν χρειαστεί επαναφόρτιση, για καθημερινή φροντίδα του σώματός σου χωρίς περιορισμούς.

Ιδανικό για Αποθεραπεία & Πρόληψη

Το PLEXUS Shock Foam Roller είναι το απόλυτο εργαλείο αποκατάστασης μετά την άσκηση αλλά και προετοιμασίας πριν από προπόνηση. Βελτιώνει την ελαστικότητα, ενισχύει την κυκλοφορία και μειώνει την πιθανότητα τραυματισμών. Ιδανικό για κάθε αθλητή ή λάτρη της κίνησης που αναζητά το επόμενο επίπεδο αποθεραπείας με τη δύναμη της δόνησης.

The post Foam Roller Ηλεκτρικό Plexus Shock – Πορτοκαλί appeared first on motionsport.

Το EPP Pro είναι κατασκευασμένο σε ελκυστικό λευκό χρώμα, ενώ το λογότυπο στο άκρο του κυλίνδρου είναι ενσωματωμένο με
το υπόλοιπο σώμα για να διατηρηθεί αναλλοίωτο στο χρόνο.
Η σκληρότητα είναι η “μαλακή” σε σχέση με το μαύρο που είναι πιο σκληρό, όμως παραμένει περισσότερο σκληρή από foam roller από EVA 

Λόγοι για να χρησιμοποιήσεις το Foam Roller της AMILA:

Βελτίωση απόδοσης:
Όταν δημιουργείται ένα trigger point, μπορεί να σας περιορίσει και να
μειώσει την απόδοσή σας. Όταν χρησιμοποιείτε έναν κύλινδρο ισορροπίας,
επαναφέρετε τους μύες σας στην φυσιολογική κατάσταση, αυξάνοντας το εύρος
της κίνησής σας. Έτσι μπορείτε να επιτύχετε μια καλύτερη απόδοση, καθώς οι
μύες (που θα έχουν επανέλθει) θα μπορούν να χρησιμοποιηθούν πλήρως.

Ανακουφίζει τον πόνο:
Όταν χρησιμοποιείτε MFR (Myofascial Release, Self-myofascial Release) στα
trigger points, αυξάνετε την κυκλοφορία του αίματος τους μύες και στους
συνδετικούς ιστούς. Όσο καλύτερη η κυκλοφορία, τόσο περισσότερο το οξυγόνο
που περνάει, που σημαίνει ότι ο μυς σας μπορεί να αναρρώσει γρηγορότερα ή
και να πονάτε λιγότερο.

The post AMILA Foam Roller EPP PRO Φ15x90cm Λευκό Soft appeared first on motionsport.

Το EPP Pro είναι κατασκευασμένο σε ελκυστικό μαύρο χρώμα, ενώ το λογότυπο στο άκρο του κυλίνδρου είναι ενσωματωμένο με το υπόλοιπο σώμα για να διατηρηθεί αναλλοίωτο στο χρόνο.

Τι προσφέρει η χρήση Half Roller, και τι ασκήσεις μπορώ να κάνω;

Το half roller σε αντίθεση με τα παραδοσιακά roller έχει την μια του πλευρά ίσια προσφέροντας σταθερότητα και ασφάλεια. Έτσι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ώστε να ξαπλώσετε πάνω εκτελώντας διαφορετικές ασκήσεις ποδιών ή χεριών χωρίς την καταπόνηση της σπονδυλικής στήλης. Είναι ιδανικό για ανθρώπους με χρόνιες παθήσεις που χρειάζονται υποστήριξη της σπονδυλικής τους στήλης. Εκτελέστε πολλές ασκήσεις stretch γαμπών όπως (Gastroc, Soleus κ.α.), ενδυνάμωσης γάμπας (calf elevation), ασκήσεις ισορροπίας για την λεκάνη, χρησιμοποιήστε το σαν wedge για καθίσματα

The post Half Roller AMILA EPP PRO 90cm appeared first on motionsport.

Ο Κύλινδρος Ισορροπίας από την AMILA είναι φτιαγμένος από υψηλής πυκνότητας
EVA και μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη φυσικοθεραπεία ή να ενταχθεί σε
ασκήσεις Pilates ή Yoga. Είναι κατασκευασμένος έτσι ώστε να αντέχει ακόμα
και τη συχνή χρήση σε ένα γυμναστήριο. Είναι ιδανικός για stretching,
ενδυνάμωση του κορμού, ισορροπία και είναι κατάλληλος και για massage.

Γιατί να χρησιμοποιήσω το Foam Roller της AMILA;

Βελτιώνει την απόδοση: Όταν δημιουργείτε ένα trigger point, αυτό μπορεί να σας
περιορίσει και να σας μειώσει την απόδοση. Χρησιμοποιώντας έναν κύλινδρο
ισορροπίας επαναφέρετε τους μύες σας στη φυσιολογική κατάσταση, αυξάνοντας
το εύρος της κίνησής σας. Έτσι μπορείτε να επιτύχετε μια καλύτερη απόδοση,
καθώς οι μύες (που θα έχουν επανέλθει) θα μπορούν να χρησιμοποιηθούν
πλήρως.

Ανακουφίζει τον πόνο: Όταν χρησιμοποιείτε MFR (Myofascial Release,
Self-myofascial Release) στα trigger points, αυξάνετε την κυκλοφορία του
αίματος τους μύες και στους συνδετικούς ιστούς. Όσο καλύτερη η κυκλοφορία,
τόσο περισσότερο το οξυγόνο που περνάει, άρα ο μυς σας μπορεί να αναρρώσει
γρηγορότερα ή και να πονάτε λιγότερο.

The post AMILA Foam Roller Plexus 45 Φ14x45cm Μαύρο/Λάιμ appeared first on motionsport.

Ο κύλινδρος ισορροπίας SPIKE από την AMILA είναι κατασκευασμένος από
EPP (Expanded Polypropylene), ένα υλικό που χαρακτηρίζεται για την
σκληρότητα του, την αντοχή του σε νερό και άλλα χημικά, και την απορρόφηση
κραδασμών.

Διαφορετικές Επιφάνειες Massage.

Το AMILA SPIKE διαθέτει διαφορετικές επιφάνειες massage, αντιγράφοντας το
massage που προσφέρουν τα δάχτυλα ή οι παλάμες των χεριών. Η σκληρότητά του
είναι μέτρια (Durometer Shore A38-40), κάνοντάς το κατάλληλο και για
αρχάριους.

Λόγοι για να Χρησιμοποιήσεις το Foam Roller της AMILA:

Βελτίωση απόδοσης:
Όταν δημιουργείται ένα trigger point, μπορεί να σας περιορίσει και να
μειώσει την απόδοσή σας. Όταν χρησιμοποιείτε έναν κύλινδρο ισορροπίας,
επαναφέρετε τους μύες σας στην φυσιολογική κατάσταση, αυξάνοντας το εύρος
της κίνησής σας. Έτσι μπορείτε να επιτύχετε μια καλύτερη απόδοση, καθώς οι
μύες (που θα έχουν επανέλθει) θα μπορούν να χρησιμοποιηθούν πλήρως.

Ανακουφίζει τον πόνο:
Όταν χρησιμοποιείτε MFR (Myofascial Release, Self-myofascial Release) στα
trigger points, αυξάνετε την κυκλοφορία του αίματος τους μύες και στους
συνδετικούς ιστούς. Όσο καλύτερη η κυκλοφορία, τόσο περισσότερο το οξυγόνο
που περνάει, που σημαίνει ότι ο μυς σας μπορεί να αναρρώσει γρηγορότερα ή
και να πονάτε λιγότερο.

The post AMILA Foam Roller Spike Φ14x32cm Μαύρο appeared first on motionsport.