<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>STEP Archives - motionsport</title>
	<atom:link href="https://www.motionsport.gr/en/product-category/fitness-organa/aerobic/step/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.motionsport.gr/en/product-category/fitness-organa/aerobic/step/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sun, 01 Nov 2026 19:10:43 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.4</generator>
	<item>
		<title>Step Raw March Μαύρο / Γκρι</title>
		<link>https://www.motionsport.gr/en/product/step-raw-march-%ce%bc%ce%b1%cf%8d%cf%81%ce%bf-%ce%b3%ce%ba%cf%81%ce%b9/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[motionsport]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Jun 2026 10:06:20 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.motionsport.gr/product/step-raw-march-%ce%bc%ce%b1%cf%8d%cf%81%ce%bf-%ce%b3%ce%ba%cf%81%ce%b9/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Το AMILA RAW March Aerobic Step είναι ιδανικό για aerobic, functional και ασκήσεις ενδυνάμωσης. Διαθέτει μεγάλη αντιολισθητική επιφάνεια 90&#215;37.5cm για ασφαλή και άνετη προπόνηση, ενώ τα ρυθμιζόμενα πόδια του προσφέρουν 3 διαφορετικά ύψη ώστε να προσαρμόζεις την ένταση της άσκησης σύμφωνα με τις ανάγκες σου.</p>
<h4>Προσαρμογή στην Ένταση της Προπόνησης</h4>
<p>Το AMILA RAW March διαθέτει ρυθμιζόμενα πόδια που επιτρέπουν την επιλογή ανάμεσα σε 3 διαφορετικά ύψη. Έτσι μπορείς να προσαρμόζεις εύκολα την ένταση και τη δυσκολία της προπόνησης, είτε πρόκειται για cardio ασκήσεις είτε για προγράμματα ενδυνάμωσης.</p>
<h4>Μεγάλη και Σταθερή Επιφάνεια</h4>
<p>Με επιφάνεια 90&#215;37.5cm, το aerobic step προσφέρει άνεση και σταθερότητα σε κάθε κίνηση. Η αντιολισθητική υφή στο επάνω μέρος βοηθά στη σωστή πρόσφυση του παπουτσιού, προσφέροντας μεγαλύτερη ασφάλεια κατά τη διάρκεια της άσκησης.</p>
<h4>Ιδανικό για Πολλαπλές Ασκήσεις</h4>
<p>Το March είναι κατάλληλο για aerobic, HIIT, functional training, ασκήσεις ποδιών αλλά και γενική ενδυνάμωση. Η στιβαρή του κατασκευή και ο εργονομικός σχεδιασμός το καθιστούν ιδανική επιλογή τόσο για οικιακή όσο και για επαγγελματική χρήση.</p>
<p>The post <a href="https://www.motionsport.gr/en/product/step-raw-march-%ce%bc%ce%b1%cf%8d%cf%81%ce%bf-%ce%b3%ce%ba%cf%81%ce%b9/">Step Raw March Μαύρο / Γκρι</a> appeared first on <a href="https://www.motionsport.gr/en">motionsport</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Χρήση: Επαγγελματικό | Υλικό: TPE &amp; PP | Διάφορα Ύψη (cm): 15,5 &#8211; 20,5 &#8211; 25,5 | Διαστάσεις (cm): 103,5&#215;37,5&#215;25,5 | Βάρος (Kg): 7,7</p>
<p>The post <a href="https://www.motionsport.gr/en/product/step-raw-march-%ce%bc%ce%b1%cf%8d%cf%81%ce%bf-%ce%b3%ce%ba%cf%81%ce%b9/">Step Raw March Μαύρο / Γκρι</a> appeared first on <a href="https://www.motionsport.gr/en">motionsport</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Step Arc Kick Μαύρο</title>
		<link>https://www.motionsport.gr/en/product/step-arc-kick-%ce%bc%ce%b1%cf%8d%cf%81%ce%bf/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[motionsport]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Jun 2026 10:05:59 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.motionsport.gr/product/step-arc-kick-%ce%bc%ce%b1%cf%8d%cf%81%ce%bf/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Η σειρά AMILA ARC συνδυάζει premium αισθητική με επαγγελματική λειτουργικότητα. Το Kick ξεχωρίζει για τον σύγχρονο σχεδιασμό του, την κορυφαία ανθεκτικότητα και την αίσθηση ποιότητας που προσφέρει. Με μεγάλη αντιολισθητική επιφάνεια 106x42cm, εξαιρετικά στιβαρή κατασκευή και δυνατότητα επέκτασης ύψους με το AMILA Arc Jog, αποτελεί ιδανική επιλογή για επαγγελματική και οικιακή χρήση.</p>
<h4>Σχεδιασμένο για Υψηλές Απαιτήσεις</h4>
<p>Το AMILA ARC Kick ανήκει στη σειρά ARC, την πιο elite σειρά της AMILA, σχεδιασμένη για αθλητές και χρήστες που απαιτούν κορυφαία ποιότητα, σταθερότητα και αντοχή. Η στιβαρή του κατασκευή προσφέρει απόλυτη αίσθηση ασφάλειας ακόμα και στις πιο έντονες προπονήσεις.</p>
<p>Με επιφάνεια 106x42cm, το ARC Kick προσφέρει άνετο χώρο για κάθε άσκηση, επιτρέποντας φυσική και ασφαλή κίνηση. Η αντιολισθητική επιφάνεια υψηλής πρόσφυσης βοηθά στη σταθερότητα του πατήματος και ενισχύει τον έλεγχο σε κάθε επανάληψη.</p>
<h4>Δυνατότητα Αναβάθμισης Ύψους</h4>
<p>Το ARC Kick διαθέτει ύψος 10cm, ιδανικό για aerobic και functional προπόνηση, ενώ μπορεί να δεχτεί ως έξτρα το AMILA Arc Jog, αυξάνοντας το ύψος του κατά επιπλέον 8cm. Έτσι μπορείς να προσαρμόζεις την ένταση της άσκησης σύμφωνα με τις ανάγκες της προπόνησης.</p>
<p>The post <a href="https://www.motionsport.gr/en/product/step-arc-kick-%ce%bc%ce%b1%cf%8d%cf%81%ce%bf/">Step Arc Kick Μαύρο</a> appeared first on <a href="https://www.motionsport.gr/en">motionsport</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Χρήση: Επαγγελματικό | Υλικό: TPE &amp; PP | Διάφορα Ύψη (cm): 10,5 | Διαστάσεις (cm): 106x42x10,5 | Βάρος (Kg): 5,8</p>
<p>The post <a href="https://www.motionsport.gr/en/product/step-arc-kick-%ce%bc%ce%b1%cf%8d%cf%81%ce%bf/">Step Arc Kick Μαύρο</a> appeared first on <a href="https://www.motionsport.gr/en">motionsport</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Step Arc Jog (ζεύγος)</title>
		<link>https://www.motionsport.gr/en/product/step-arc-jog-%ce%b6%ce%b5%cf%8d%ce%b3%ce%bf%cf%82/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[motionsport]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Jun 2026 10:05:49 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.motionsport.gr/product/step-arc-jog-%ce%b6%ce%b5%cf%8d%ce%b3%ce%bf%cf%82/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Το ARC Jog ακολουθεί τη φιλοσοφία της σειράς Arc, προσφέροντας κορυφαία ποιότητα, λειτουργικότητα και μοντέρνο σχεδιασμό. Η μεγάλη επιφάνεια του διαμέτρου 42cm, η αντοχή και η σταθερότητά του προσφέρουν ασφαλή χρήση ακόμα και σε έντονη προπόνηση.</p>
<h4>Διπλή Χρήση για Μεγαλύτερη Ευελιξία</h4>
<p>Το AMILA ARC Jog μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο ως αυτόνομο step για aerobic, balance και functional ασκήσεις όσο και ως ανυψωτικό αξεσουάρ για το AMILA ARC Kick. Με αυτόν τον τρόπο προσφέρει μεγαλύτερη ευελιξία και περισσότερες επιλογές στην προπόνηση.</p>
<p>Τοποθετώντας το ARC Jog στο AMILA ARC Kick (44047), το ύψος του step αυξάνεται κατά 8cm, επιτρέποντας πιο απαιτητικές aerobic και cardio προπονήσεις. Η επιπλέον ανύψωση βοηθά στην αύξηση της έντασης και της ενεργοποίησης των μυϊκών ομάδων.</p>
<p>The post <a href="https://www.motionsport.gr/en/product/step-arc-jog-%ce%b6%ce%b5%cf%8d%ce%b3%ce%bf%cf%82/">Step Arc Jog (ζεύγος)</a> appeared first on <a href="https://www.motionsport.gr/en">motionsport</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Χρήση: Επαγγελματικό | Υλικό: TPE &amp; PP | Διάφορα Ύψη (cm): 8 &#8211; 13 | Διαστάσεις (cm): 42&#215;8 | Βάρος (Kg): 1,4</p>
<p>The post <a href="https://www.motionsport.gr/en/product/step-arc-jog-%ce%b6%ce%b5%cf%8d%ce%b3%ce%bf%cf%82/">Step Arc Jog (ζεύγος)</a> appeared first on <a href="https://www.motionsport.gr/en">motionsport</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Aerobic Step Lift &#8211; Μαύρο / Γκρι</title>
		<link>https://www.motionsport.gr/en/product/aerobic-step-lift-%ce%bc%ce%b1%cf%8d%cf%81%ce%bf-%ce%b3%ce%ba%cf%81%ce%b9/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Aug 2025 10:52:16 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.motionsport.gr/product/aerobic-step-lift-%ce%bc%ce%b1%cf%8d%cf%81%ce%bf-%ce%b3%ce%ba%cf%81%ce%b9/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ανέβασε επίπεδο στην προπόνησή σου με το Aerobic Step Lift της AMILA. Tο απόλυτο εργαλείο για cardio, ασκήσεις δύναμης και λειτουργική προπόνηση. Με αντιολισθητική επιφάνεια, παραμένει σταθερό σε κάθε σου κίνηση, δίνοντάς σου αυτοπεποίθηση και ασφάλεια.</p>
<p>Το ρυθμιζόμενο ύψος σου επιτρέπει να αυξάνεις την ένταση στις ασκήσεις, ενώ ο φορητός σχεδιασμός του κάνει εύκολη τη μεταφορά και την αποθήκευση.<br /> Ιδανικό για HIIT, Aerobic, Dance, αλλά και για push-ups ή step lunges, το Aerobic Step της AMILA σε βοηθά να βελτιώσεις τη μυϊκή αντοχή, τον συντονισμό και την ισορροπία σου.</p>
<h4>Αντιολισθητικός Σχεδιασμός</h4>
<p>Η επιφάνειά του είναι ειδικά σχεδιασμένη για να μη γλιστρά, εξασφαλίζοντας απόλυτη σταθερότητα ακόμα και στις πιο δυναμικές κινήσεις.</p>
<h4>Προσαρμοζόμενο Ύψος &#38; Πολλαπλές Χρήσεις</h4>
<p>Με δύο επιλογές ύψους (10 ή 15 cm), προσαρμόζεις την ένταση των ασκήσεων ανάλογα με το επίπεδό σου και τους στόχους της προπόνησης. Ιδανικό για cardio, HIIT, Aerobic, Dance αλλά και ασκήσεις ενδυνάμωσης όπως push-ups, step lunges και ισορροπίας, το Aerobic Step Lift της AMILA σε βοηθά να πετύχεις ολοκληρωμένη προπόνηση.</p>
<h4>Φορητό &#38; Εύκολο στην Αποθήκευση</h4>
<p>Η ελαφριά κατασκευή (2,35 kg) και ο compact σχεδιασμός του επιτρέπουν εύκολη μεταφορά, ενώ τα πόδια αποθηκεύονται στη βάση για να καταλαμβάνει ελάχιστο χώρο.</p>
<p>The post <a href="https://www.motionsport.gr/en/product/aerobic-step-lift-%ce%bc%ce%b1%cf%8d%cf%81%ce%bf-%ce%b3%ce%ba%cf%81%ce%b9/">Aerobic Step Lift &#8211; Μαύρο / Γκρι</a> appeared first on <a href="https://www.motionsport.gr/en">motionsport</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Χρήση: Οικιακό | Υλικό: PP &#8211; TPR | Διάφορα Ύψη (cm): 10 &amp; 15 | Διαστάσεις (cm): 68&#215;28 | Βάρος (Kg): 2,35</p>
<p>The post <a href="https://www.motionsport.gr/en/product/aerobic-step-lift-%ce%bc%ce%b1%cf%8d%cf%81%ce%bf-%ce%b3%ce%ba%cf%81%ce%b9/">Aerobic Step Lift &#8211; Μαύρο / Γκρι</a> appeared first on <a href="https://www.motionsport.gr/en">motionsport</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
